向前看、别回头 我发现我现在已经逐渐不再计较问题是怎么发生的了，逐渐将关注点放在如...

最近经历了一次不大不小的挫败，但这是一个很好的认识自我的机会，回顾我的前半生，我是不是真的好好活过，结婚、生子是不是我的一生就会安定，我就会幸福...

2022年依旧是在茫然中前行。最近看了一些优秀的人，他们目标明确，信念坚定，始终是芸芸众生中的佼佼者，让人仰望。我不渴望成为像他们一样优秀的人，...

又是一年春来到，29岁开始，好像年龄的焦虑一直困扰着我。 我特别想找一个能够懂我的人好好聊聊，我想告诉他我的焦虑，我希望他能懂我，鼓励我。 从小...

新年的第一篇记录，从一份问卷开始，记录一下现在的价值观，也审视一下自己当下的心理状态。看看一年、五年、十年后会有什么变化。 1.你认为最完美的快...

持续一个月的腰疼让我不得不去医院检查，去的时候也觉得没有什么大问题，也就是肌肉劳损，贴点儿膏药就没事儿。结果拍了片子才知道，是腰椎峡部裂，40岁...

梦醒正好三月三，花开了又落年复年。 日子过得可真快呀，如果不有点儿计划，不改变点儿什么，总感觉什么痕迹都没留下，就觉得日子白过了，怀疑自己...

我是怎样度过人生低潮期的？ 安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友...

觉得目前对我有用的几点做法： 1.划水摸鱼 不在工作中注入过多的期待，理性完成每个过程，不苛求完美，对于自己的能力不足，对于结果的不尽如人意，不...