#健康小课堂# 为什么健康成为了稀缺资源？ 健康不是一种静止的状态，而是一个无穷无尽的旅程， 不断地从身受疾病和身体不平衡中了解自我， 健康也是...

1）每日经济新闻：结合全国各地疫情情况来看，BA.2.76变异株是目前传染性最强、传播速度最快的毒株。以上呼吸道感染为主，更容易大量复制和排毒，...

#饮食均衡# 面对大脑的不同需求该如何进补呢？ 今天先来说说关于“抗氧化作用”： 类胡萝卜素、类黄酮、硒等微量元素， 可以起到抗氧化的作用，延缓...

#美味食谱# 糯米糖藕 ①糯米（60克）预先浸泡约4小时，沥水备用，莲藕（约400g）洗净去皮，切下其中一端的藕节并保留待用，将泡好的糯米填入藕...

普通人的潜能就像一片尚不为人所知的大海，一块未经探索的大陆，一个充满种种可能的世界。等带着被开发和被释放，它能帮助人们到达成功的彼岸。 释放潜能...

四，成功者刻意训练自己的心理素质。你的雄心越大，你就越需要强大的心理素质来跨越困难，坚持到底。如果你只是想在街上散散步，那你大概不会预期遇到什么...

爬山爬到一定的时候，会感到精疲力尽，再也不想往上爬一步。但只要咬紧牙关坚持下去，过一会你就会感到全身开始舒服起来，爬山的乐趣油然而生！跑步跑...

我们昨天说了，理智只是一个骑手，而情感是一头大象。所以要用理智去指导情感，而不是试图用意志力去战胜情感。 因为运用意志力，骑手也许能够驾驭大象一...

为了让自己保持积极的情绪，不要因为任何事对他人指指点点，或者满腹牢骚，甚至恶语相向。你每指责、抱怨别人一次，抑或因为他人做了什么或者没做什么而出...