1、“给个面子” 中国人自古讲面子，无论你是王宫贵族还是贩夫走卒。遇到什么难缠的事情，这句话一出口就会立竿见影。 俗话说，“打人不打脸，骂人不揭短”、“人靠一张脸，树靠一张皮...
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记住5句话让你成为处世高手 -
为什么健身猝死的人多了？盲目健身只会让我们的身体越来越差
我希望锻炼的人都先想一想几个问题，我们锻炼身体目的是为了什么？我们是求一时还是求一世身体健康？到底我们是需要养生练内还是健身练外？ 我想很多人都听过“外练筋骨皮，内练一口气”...
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中医五脏的奥秘可以用水处理系统解释，你信么？
俗话说“书读百遍其义自现，”读的多了，自然产生很多不一样的想法，各位看官如果觉得不对，希望你多包涵 中医学中学里讲的五脏是指肝心脾肺肾，这是对应着五行理论相生排的顺序，中医是...
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你会呼吸么？我可以说99%的人都不会呼吸！
从医学观念来说，延缓老化延长寿命根本是需要减缓细菌的衰老，而减缓细菌的衰老就需要给细菌提供充足的能量。提高人体的呼吸效率，能够长期保持人体的气血旺盛，在人体的所有体内生理活动...
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它是体育、音乐、瑜伽、养生最最重要的基础，绝不能忽视！
我想很多人都跟我一样，小时候都一个梦想，那就是成为一代大侠。我打小身体都不好体育一直是倒数第一，一直想用一副很好的身体。可是进行体育锻炼却总是提高很慢，也没有师傅教我武功或者...
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微信公众号：大智若愚研究员。用科学理论研究中华文化传承，打破神话，探讨人生道理、哲理
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《大智若愚研究员养生实谈》目录
通常的锻炼方式只能将身体恢复到自身的最佳状态，而且麻烦，我以少林八段锦为根基，结合呼吸+微笑训练，创出呼吸加微笑加愚人八段锦的训练方法。男女老少根据不同情况练习不同方法，即可...
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《黄帝内经》|养生必先养肾，养肾即养命养生必先养肾，养肾即养命 关于养生，《黄帝内经》时就有大篇幅的记载, 到《医宗必读》时，更是提出 “养生必先养肾，养肾即养命”的观点。、 按常理而言，心脑等脏器的重要性是不言...
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弘扬传统文化精髓。欢迎投稿！投稿较多继续诚聘审稿人员。 收录优秀道学、国学、中医健康养生、道家、儒家、诸子百家、读经经典等心得相关文章。 可包含古代的中医、道医、中药、治病、医术、健康、养生、修行、修炼、打坐、站桩、武术、太极、八卦、阴阳、五行、易经、道德经、道士、术士、祝由、巫术、方术等相关方面的历史研究、实践、读书心得。 也可包含上述的认识、见地、思考、三观等言之有物的文字。 特别说明：近期专题有很多玄学的投稿，玄学本是道门五术的分支，原是各有传承的，但现如今以此招摇撞骗的也很多，除审查小心些外，仍需读者自行甄别，谨防上当受骗。
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普洱茶知识全知道：请走好，你的茶专家之路【……◆…… ▶普洱茶：性温和，不伤胃；是有科学根据的保健饮料，易冲泡，操作平易随和；易保存，茶性转换富变化，是“可以喝的古董”——《普洱茶谱》 ▶普洱茶乃茶中之茶：可暖胃、...
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为你写诗||*恰似你的温柔
云儿，浮动着一丝轻盈顺从命理纹路，妖娆于天空放纵几分朦胧的神秘 端坐红尘之外，掠过时光青藤找寻了很久，云与光阴的故事试图解折，或舒或卷时它的秘密 一阵风骤起兵荒了，马乱了，来...
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爱只有三行。其实，我一直在你身后 只是，我在背光处 月光下的你，感觉不到我 冬天有说不出口的秘密 一场降下我们青春不朽的飞雪 然后被时光散成永恒。 我是需要救赎的病人 世间却没有治疗自己...
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愿爱可以拥抱这个世界的每个人
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