个建分享直播课 个建学习是自己做学分计划，更加有益于理解目标导向学习，自主学习。 撼动最底层认知，更换新的认知支柱。 新三观，即认知底层，也是认...

每一个个体保持不断的 更新迭代 潜能都能达到最大程度上的激活 高度自由高度协作的方式让每个人自由做自己 每个人努力找准自己的内置，追求属于自己的...

复盘 本来打算周六白天来进行语音分享，突然临时有事，一直忙到了晚上，所以也在这里用文字进行分享。 21天行动力营结营了，内心有一点点的失落感，这...

Day19 掌握激励技术，强化行动力 导读回顾 意志行动是有意识有目的的行动，需要克服困难和挫折才能达到的。 三个新认知： 1、意志行动需要目标...

探索负面认知的源头 在过去很长的时间，我一直是特别的不善言辞，羞于表达，很多事情敢想但是不敢做，即便鼓起勇气去做了，也是畏手畏脚的，通过这一段时...

D18用自我肯定清单在行动中升级自我认识 今天的导读我听一遍，我忽然感觉很通透，我的确也是带着问题来到船长平台，如果我们一味的挑自己的问题，那么...

D16微小持续才是最佳行动策略 导读回顾 唯有在行动当中才能获得深刻的认知，对于那些迷茫的还没有答案的问题，可以在行动里找到答案。 金句 态度决...

【一周复盘】 这一周的学习内容，相对来说比较的深奥，当然，这里面包含了很多心理学的专业技术，而这又是核心中的核心部分，一个人的认知偏差会带给他外...

D11用合理认知替代抑制行动的歪曲认知 导读回顾 当你打开心门，用真实沟通，去创造新体验，这会让你之前很多的歪曲认知得到矫正。 想都是问题，做都...