山药被用作中药已有2000多年历史，本名薯蓣，因唐代宗叫李豫，为避讳而改薯药，又因宋英宗叫赵曙，遂改为山药。 《本草纲目》：益肾气，健脾胃，止泄...

冬至一到，就是数九寒天，我这素体虚寒的人，也越发不敢吃水果了，南方没有暖气，室温5度，就算吃个苹果牙都感觉要倒了。但这个季节我却特别爱一种水果，...

天气渐寒，这几天江南也进入冬季了，连绵的阴雨和低温，手脚都冻缩的时候，就特别想喝点暖的。朋友圈好友已经开始约羊汤了。无论南北，中国人对于羊肉的热...

自从开放二胎，身边二孩的家庭越来越多了，我周围基本三分之一的家庭都有了老二。不管背地里是如何鸡飞狗跳，至少带出去是表面一片和谐的景象。亲戚朋友们...

中秋一过，天气就从凉爽逐渐变得寒冷了，在一年的岁末，有一种适合养生的小果子上市了。皮日休盛赞它：“不为韩嫣金丸重，直是周王玉果圆”，这个貌似金丸...

自从第一次补牙以后，就跟牙科就杠上了。 生孩子之前，根本不知道牙痛是何物，也从未发现蛀牙。怀孕哺乳那两年，因为营养需求量大，经常一天吃五六顿，半...

说起进补的食材，总是不得不提到阿胶。最近朋友圈卖阿胶糕的又活跃了起来，各种说阿胶怎么怎么好，女人要多吃多补，就半点不提什么人不适合吃。看着很多人...