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    「NuttyBeast文章」 10项综合身体素质到底是在说什么?

    引言 在之前某篇文章结尾处说了一个叫做<10项综合身体素质>的概念, 本着 “自己挖的坑, 就算躺进去也要填好”的原则, 我们今天就来逐条的看看这些 “素质”究竟有什么大不了...

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    「NuttyBeast」地表唯一有效减肚子饮食方案?!

    老肖恩最近非常活跃之B站4K清晰度地址: https://www.bilibili.com/video/av30579361/ 原文说了啥? 1.大家都想要明显的腹肌, 或平...

  • 简年1:消失的普拉提老师

    以个人这些年有限的人生经历看,国人给人留下的一大特点就是--不靠谱。当然不是全部,但也是绝大多数。 比如说,比如说最近接触的某位操课老师吧,个人事迹真是生动有趣。 虽然是真人...