吃完晚饭，今天的嗓音好了很多。 两个音练习完毕，出了一身汗~今天又加深了理解，原来省力的发音多是从腹部发出来的，可以减轻嗓子的疲惫。可是经常我们...

今天学习了气息的情感控制，想像着数美丽的芍药花，一刻两颗，每数一个就仿佛梦闻到她得香气，看到她的美丽，很喜欢跟享受。 分两口气或一口气说完。重点...

今天天气不错，嗓音沙哑严重，但是为保证整体彩排进度，坚决与小伙伴一起训练。我一直坚信一个理念。做事就要有节点有任务有目标。否则会浪费所有参与者的...

今天在流程沟通中，一直以为参与新系统流程沟通，我会比导师了解的更多。可是，在实际的参与中，发现我对各个系统的衔接还不熟悉！大家讲的一些内容脑子中...

第三天感悟： 找到开口说话的关键点。胸腹式联合呼吸法。 它有三种方法可以找到。 坐着的时候：保证背、腰部贴近椅子（吸气或呼气），保持直立，千万不...

[cp]#跟宇彤老师成为声音万人迷# day2 要点：感受两松一降两肋开，兴奋微笑气自如，吸气一大片，呼气练成线。 练习问题：在朗读一个葫芦，两...

[在坚持了三十天的学习后，除了声音有立体感，最大的感受是练习声音，让我不仅语言温柔了，而且思路更灵活顺畅，更加自信快乐，发现了自己潜在的能量。新...

一个人，可以走一段路； 两个人，也可以走一段路； 只是当两个人的时候，你承受痛苦了痛苦， 可以无所顾忌的喊疼~ 一个人喊就有点尴尬了~