【书目】：《活出生命的意义》 【金句】： 人越是忘记自己——投身于某种事业或者献身于所爱的人——他就越有人性，越能实现自己的价值。 对这个人来说...

【书目】：《原生家庭》 【金句】： 把正面的自我感觉建立在别人的看法上，就等于是把自尊心交到他们手里任其摆布。 只有感受和表达愤怒与悲伤，才能释...

【书目】：《亲密关系》 【金句】： 幼时的需求是你幻想梦中情人的根源，你相信这个梦中情人会满足你所有的需求。 我们需求别人来爱我们，那就是否认我...

【书目】：《坚毅》 【金句】： 当目标不在合理时，努力也不在合理。 我们并不因某方面取得成功而幸福，而我们成功恰恰是因为我们本来就幸福。 【我的...

【书目】：《应对焦虑》 【金句】： 无法活在当下，是因为我们对未知充满恐惧。 生活中，最易导致焦虑的思维方式是灾难化思维。 【我的心得】： 不后...

【书目】：《认知天性》 【金句】： 对自己的知识感到自信是一回事，把对知识的熟练掌握表现出来则是另一回事。 记忆是可以被扭曲的。对于一件事，我们...

【书目】：《扫除道》 【金句】： 扫除的广度和深度和人品成正比。 无论做什么，别人最最不愿干的事，首先自己要承担起来，这是调动他人工作积极性的前...

【书目】：《掌控习惯》 【金句】： 1.你并没有与生俱来的信念，每个信念都是通过后天习得并由经验磨砺出来的。 2.习惯是重复了足够多的次数后而变...

【书目】：《终身成长》 【金句】： 真正的自信是，有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法，不管他们来自何方。真正的自信来源于你的思维模式:你已经做好...