如何缓解焦虑？ 人之所以会焦虑，是因为现实中的问题和自己期望的生活差距较大，以及对未来未知的迷茫而产生的焦虑。 那么我们应该如何消除焦虑呢？ 首先，克制欲望，不要让自己同一时...
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坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西1.有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。 2.我们越是忙，越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。 3.难做的事和应该做的事，往往是同一件...
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时间管理之你的时间分配
接下来我会每天践行时间管理。 今天我来分享一下你的时间分配。如果说你已经制定好了今年的各项目标，那么你每天花在这些目标上的时间就称之为主动时间。 除此之外，目标之外所花的时间...
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2020.10.21今日十点感悟1、微信聊天，看似不需要花费多少时间，但实际上会浪费很多时间； 2、习惯的养成，越是不容易的事情，你越要坚持下去； 3、如果你要做一件事，有人提醒你，那你就是幸福的； 4、太...
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“案板上是生活，案板下是未来”，你的努力终将会有回报前言：在抱怨生活不公时，别忘了停下来看看自己。你是不是真的够努力，还是只是看起来很努力！给自己定一个踮起脚尖就能够到的目标，不远不近、不骄不躁，一直走，不回头…… 最近，网络...
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成年人最大的自律：白天多赚钱，晚上多读书。这大概是令人很触动的一句话。 回想二十一岁之前的我，是一个不喜欢阅读，不懂得这社会的残酷，一心只想着玩的傻白甜，很多时候个瞬间真的会感到很崩溃。而现在我才明白一个人，...
