由于长年累月的症状折磨，痛苦包围着我们的全身，只有在睡着的时候才好一些，眼睛一睁痛苦就来临。我们已经无可奈何地习惯了痛苦，谈不上愉快，只是在痛苦...

什么是事实？你在真地活着，在工作、学习，在孝敬父母，即使有痛苦，在与人交往时有障碍，但你始终与正常的人群一起共事，这是真实的事实 不管有没有遇到...

情绪为准则：是指注意情绪的生活态度。情绪本来不受自己的意志所支配。这种看重情绪的生活态度是神经质患者所共有的。对于不受意志支配的情绪不必予以理睬...

神经症的症状是可以很快泛化的，这一点我深有体会。对一件事的恐怖很快会发展成对类似的事以及甚至不相关的事的恐怖的。住院治疗是对疑病素质的陶冶，返回...

亲爱的朋友，您大可不必为自己的性格弱点耿耿于怀，更不能失去自信，您需要做的就是行动再行动。在永不停歇的行动中，性格将不知不觉地向您所期望的方向改...

千万不要把神经症当成敌人，因为我们是斗不过他的。要把他视为朋友，承认他，接纳他。他其实就是你的朋友，在你不记事的时候，你们就认识了，不过你后来把...

神经症患者最易犯的错误就是急躁，急于求成。他们想找到一种简便易行的方法，使自己的症状尽快消除，使性格尽快得到改善。使情绪和心态尽快调整到最佳。这...