荥河水去不回还， 白雾闲飘马耳山。 懵懂儿时嬉处影， 捞来都在渺茫间。 （平水韵 十五删）

雨气漫山翠欲流， 长桥横卧锁江头。 栏边一晌忘言坐， 消尽平生几许愁。 （平水韵 十一尤） 注:2026年7月31日，刘杰二哥登上雨城张...

高树围幽径，清荷绕野塘。 风徐花影静，步定鸟鸣廊。 辗转当年意，从容此刻凉。 世尘千万缕，到此尽相忘。 （平水韵 七阳）

2026年7月25日，阳光明媚，江风和煦，一大早还在青衣江边练拳时，内心就盼着荥经各位太极拳友们到来。当见到大伙走进水中坝绿岛公园长廊相...

在青衣江边先练太极，让浑身节节贯通，再接着把跳绳甩得呼呼响，这种将“慢悠悠养身”和“动起来燃脂”相融合的健身方式，不仅不伤膝盖，甚至都不...

2011年10月，我有幸向学松老师学练杨式太极拳。刚学太极推手时，常以为这是两个人较劲，拼谁的力气大、谁的步子稳。转眼将近15年过去了，...

不用双拳争输赢， 但凭一气运虚灵。 守中自感阴阳动， 忘我方随造化行。 （新韵 十一庚） 注:还记得10多年前初学太极推手时，师父曾反...

洞内风追辙， 天边云放晴。 乾坤皆逆旅， 心定即蓬瀛。 （平水韵 押八庚） 注: 全诗从车行穿隧的日...