很多人，比如我，往往会通过内疚感和罪恶感来达到自己的自控目的。但是其实很多时候我们在感到内疚和罪恶的时候，会给自己带来压力，而压力会让大脑寻找缓...

多巴胺是大脑分泌的控制欲望的物质，欲望往往会让你对想要得到的东西的真实好坏失去判断，让人获得了奖励的承诺，得到了只要获取就会变得快乐的心理暗示，...

这几天重新读自控力，才发现以前那遍真是白看了。给大家分享书中很有意思的，也是正中我自己要害的观点。"道德许可"这个概念描述的很到位，试想一个场景...

想来也是可笑，回首这几年，唯一自己坚持着做完的一件事估计只有受教育了

今天在大巴车上听了罗辑思维的两段节目，一是爱因斯坦的崛起，二是我为何不信中医，随手记一下。 1，科学共同体:科学共同体的前提一是要遵循基本的科学...