发简信
IP属地：上海
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记与周老先生的入党谈话
老先生勉励我：书读的面要广，更要深入，基本的理论，比如党章不能够不读，要不断读，反复读，作为基本思想，要作为观察其他时事，观察世界的透视镜。不论...
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生酮饮食记Day7今天周日在学校所以饮食就比较随意了，不过建议大家不要吃炸鸡（太油了，而且不是好油）总之我的胃不是很舒服（点外卖很难鸭）。 今天和舍友因为一件事发...
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生酮饮食DAY6
购买了100%纯度的黑巧克力做零食，没想到其苦不得入口，实在是适合和黑咖搅和搅和，做成防弹咖啡喝下去，不过椰子油的香味还是占了上风，实在是其苦不...
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生酮饮食DAY5
没想到第一次坚持一种饮食结构这么久，早上still入酮状态，不过颜色也没加深，体重也没下降，hhhh，感觉被骗了，不良反应已经没有了，现在也要稍...
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人生的智慧 叔本华
对生活稍有了解就能明白：痛苦和无聊是人类幸福最大的敌人，我对这一点进行以下补充：当我们感到快乐的时候，也就是远离第一个敌人的时候，离第二个敌人也...
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生酮饮食Day4摘自《生酮饮食》这本书的一句话，给所有与我共勉的人。 在身体从燃烧糖转为燃烧脂肪的过程中，有些人会经历短暂的不适感，这种情况被称为“酮流感”，会...
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生酮萌新日记DAY3我入酮了！（此处应该有掌声） 说一下昨天的不良反应吧，所谓酮流感，让我这个危机感强，贪生怕死的人，熬过来，还真是不容易。 最严重的就是头昏，仿佛...
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熊浩老师的《治愈迷茫》反复自常读，惊醒局中人。
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生酮饮食DAY2昨天一天都有点想呕的感觉，大概是内心对油脂产生了深深的厌恶，早上的那杯黄油加椰子油加黑咖的防弹真真是把我给搞懵了，这几天还是不要搞了，所以早上就...