IP属地：湖北
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宅家瑜伽|| SY有奖征集招募近期相关部门越来越严格的防控措施颁发与执行，大家都自觉宅在家中，积极响应国家号召，“一动不动”。 在这个特殊时期，由Seri老师主导的SY团队一...
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单腿站立伸展式。
以下是Seri老师 100个经典常见体式碎片课3.0第一节。文字整理。 前言 2020年从头再学练瑜伽，从头再教瑜伽。 100个经典常见体式剖析...
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萱格答疑之瑜伽前弯那点事
在瑜伽练习中问答是非常重要的，学生练习的问题，越练越烦躁及很多问题，这时候大家要自我冷静一下。问答，是关乎老师也关乎学生的问题，包括作为老师的人...
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2020-02-04
此次课程是选取了一小片段一小片段的视频。大约视频的时间是在 15～20分钟之间。便于我们日常每天坚持有规律的练习。它更加倾向于初学者及中老年朋友...
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受疫情隔离||我们想这样与你联结
2020，有人称它为“爱你爱你”年。 在这个新年伊始的时期，SERI YOGA团队希望将一直以来藏匿在心中的这份爱被看见同时传播下去。 本该是万...
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疫情宅家|| Sadhana从修习观自我
近期新型肺炎的疫情，触动着每一位国人的心。 各大公共场所陆续停业、贺岁电影下档、政府出面干预……眼看新型肺炎疫情确诊人数日趋增多。举国上下严排布...
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瑜伽，不仅仅是身体的艺术，更是生活的艺术。atha yoganusasanam 现在我们开始瑜伽的阐述。 ——《瑜伽经》（ Yoga Sutra） 帕坦伽利Patanj...
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丽江• 雪山静修之旅山有意，雪多情，花动玉魂倾 念无涯，心牵挂，湿了鲛绡罗帕…… 丽江，素有“艳遇之城”谓言。 今晨伴着熹微和煦的阳光云朵，我们几位隐修家人随着沙金...
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SY&Nike 够来噻风大时，要表现逆的风骨。 风小时，要表现顺的悠然。 11月的上海一场秋风，吹落了一地的金黄…… 金叶高洒的秋阳里，11月17日Seri老师于Ni...