第11周作业指引： 一、成长道路上，每天坚持写反思日记。 我们的很多话语：“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”、“聚沙成塔”无不揭示了坚持...

第10周作业指引： 一、找到人生的三圈交集。 意义：什么带给我意义？什么给了我使命感？ 快乐：什么带给我快乐？什么是让我觉得幸福的事情？ 优势：...

一、在晨间反思日记记录自己的情绪反应，并分析情绪问题的根源，并寻求改善。 答： 周一。总监说我的一个产品不对。需要修改，说要改小，改窄。...

第8周作业指引： 一、运用易效能整理术DKU,选择自己家里一小块区域整理并把整理前后照片发布到班级群 方法：DKU"运用原则：删除20%、保留7...

第6周作业指引： 一、按照PNAS用1todos将90天目标转化为项目，并写出下一步 方法：拆解自己的一个90天目标，用1 todoS(清单)展...

三、一周践行收获总结 🧚完成后可发布到小红书、简书等平台 践行收获：从八大关注进行分析，也可分享小确幸、巅峰和高光时刻等等美好的一切。 ...

第4周作业指引：一、写月度检视通过8大关注，健康、家庭、事业、社交、休闲、财富、效能、学习 八个维度梳理自己一个月的践行成果。也可总结践行落地一...

第3周作业指引： 一、练习使用A4纸工作法 打印纸质A4纸工作法进行排程练习，完成拍照上传。 一答：用A4纸打印了7张A4纸工作法进行排程红练习...