首先要加强自我认知和自我觉察,看自己在做哪一类事情的时候全神贯注、达到忘我的状态,倾听自己你内心的声音,了解自己的真正兴趣在哪里。我记得自己大学...
在教练的基石中,有一个很重要的基石是相信每个人都是天然有创造力的、有资源的、完整的。对这个基石全然的接受和认同,让我在教练过程和日常生活中,不断...
生涯话题之一 毕业季,一批学子进入职场,满怀期待和憧憬,有些兴奋有点紧张。作为刚刚走入职场的新人,有哪些坑是需要规避的呢? 首先,要避免学生心态...
一段美好的假期,一本让人内心富足的好书,一部经典电影,接近尾声的时候,都会让人恋恋不舍,唯怨时间过得太快,意犹未尽。 内心真爱的一件事情,做的过...
看到一句话很有共鸣:读书和写作都是最好的冥想。 在心绪烦乱、焦躁不安的时候,手捧一本纸质版的书,思绪随着文字的牵引,渐渐地被驯化,变得安顿下来。...
花开花落总有时,万物都遵循着这一自然规律。有些美好的结束是在意料之内,有的告别是始料未及。800多年历史的巴黎圣母院在大火中燃烧,人类伟大的文明...
我从来不看宫斗剧。这种剧里面的尔虞我诈、勾心斗角、争风吃醋、内心阴暗,都是和我的价值观大相径庭的。也是我在现实生活中反感和避之唯恐不及的。 你可...
偏爱江南水乡。吴侬软语中,有古风遗韵,有人间芳菲。小桥流水人家的生活里,有着最朴素的情怀和美。那个早起的清晨,我感受着跑鞋踏在石板路上的生涩感,...
立夏日,到森林公园散步,感受万物生长。 明媚的阳光下,有妈妈用童车推着咿咿呀呀的宝宝边晒太阳,边“交谈”,妈妈的脸上有温柔而幸福的光。还有老年夫...