克服拖延--行动日志。 《学习之道》美 芭芭拉.奥克利。 行动日志是克服拖延的有力武器，首先了解自己拖延的症节所在，通过坚持记录数星期的...

《好好学习》 -成甲 持续提升学习能力的三个技巧：记录、定期回顾、付费购买。 一、记录，记录不等于书写。记录是主动思考的过程，是...

主动选择-重生的关键 《新生_七年就是一辈子》 李笑来 所有的重生都是主动的选择。衡量一个人是否真正活着的根本方法，就是看他是否有意愿、有...

《好好学习》 -成甲 反思，是对产生结果的原因进行分析，其实质是对假设进行校正。反思的顺序：观察结果（现象）-研究原先假设-反思校正假设...

《卓有成效的管理者》 [美]彼得·德鲁克著 同事a工作起来总是毛毛躁躁，慌慌张张的。花费时间长还易出错，而同事b总是一副胸有成竹的样子...

驾驭习惯 《学习之道》--（美）芭芭拉.奥克利 习惯有好有坏，他可以帮我们节省力气，为我们的大脑腾出空间进行别的活动。 习惯养成分...

《卓有成效的管理者》-（美）彼得.德鲁克 把控自己的时间 001记录时间 记录时间耗用的实际情况。做完某件事后立即加以记录而不能...

记忆技巧 《学习之道》--（美）芭芭拉.奥克利 001:比喻或类比。如把电流比喻成水流。 002:睡前记忆。睡眠中更容易梦到该项知识点。 003...

勇于表达感受 《非暴力沟通》--（美）马歇尔.卢森堡 受教育体制影响，我们被鼓励服从权威而非倾听自己，忽略了自己的感受。表达内心的感受...