女儿准备寄衣服回来,显然是要放假的节奏了,微信问了一下: 妈妈:哪天放假 女儿:6日 妈妈:高铁营口站基本不通,过几天会有消息 女儿:好吧,买中...
当访问的艺术用在工作中 带着觉知沟通,无论生活中的事情,还是工作中的事情,都会帮助我们更加安静地回到当下,如实面对事情的发进展。有了一份安宁,压...
面对熟悉的人更好奇?还是陌生人更好奇呢? 晚上看到爱人电脑前忙着,以为他在工作,凑过去发现他还在学习excel 我:还在学习呀(明知故问) 老公...
——浪漫的事 今天看到《亚瑟.阿伦的36个小问题》,有意识地跟着练习了一边遍,其中第一个问题是: 如果在全世界人选一个人和你共进晚餐,你会选谁?...
——浪漫的事 今天看到《亚瑟.阿伦的36个小问题》,有意识地跟着练习了一边遍,其中第一个问题是: 如果在全世界人选一个人和你共进晚餐,你会选谁?...
我和爱人被居家隔离周以来,发现互怼的次数越来越多,好像有点明白为什么疫情过后离婚的家庭增多。两个人24小时无死角在一起,摩擦也随之而来,有一天我...
今天同步跟随的训练很有收获,宪艳老师举的例子渗透着生活的智慧 面对女儿提出在学校如在监狱,想把学习炸了的想法,非常智慧同理孩子的感受,又使用换框...
赞叹晚课伙伴们的案例及现场访问的精彩呈现 1)刘玉教练案例 几个触动的访问,如: 正念的状态是什么样子 跑神当下也是专注的跑神 练习+跑神=一直...
早上看到花盆里肉肉起白蜜,用水壶开始喷洒药水,中间几次发现喷不出水了,一边摆弄一边继续喷,有几次随意拧拧喷嘴就好用了,有几次把整个喷壶翻腾几下,...