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今天我恍然大悟,原來我是一個對愛完全沒安全感的人。 在上樓之前,我在車上和老婆微信聊過,我希望她能原諒我,說了一堆,但最後得到的結論是,我沒有絲...
我怎么这样了,还是我本来就这样。。。 昨天我又和老婆吵架了,心态立刻崩掉了,当时就说要离婚。起因是前天晚上一件事情不愉快,老婆变得很不愉快,是我...
爱人的一篇生煎包,让我内心泛起漪涟,很多往事涌上胸口。 第一份工作落在了吉利,吉利的工作很美好,同事很照顾我这个新人,因为我算比较有工作状态那种...
背部肌肉群非常丰富,仅次于大腿之后肌肉群,非常值得努力去雕刻。很多人喜欢推胸,确实正面效果来的快,但背部练得少,容易驼背含胸,整体协调性差,从背...
肌肉生长清单: 1. 大重量刺激一个肌肉群:根据自身的水平层次,3-5组的刺激该肌肉群,采用递增在递减的方式,一定要把我动作要领,先把动作作对(...