最近在学习徐洁老师的《如何练就好声音》课程,今制定练习计划,练习时间在3周左右,每天早起后用5-10分钟完成声音训练 1、放松练习(30秒到 1分钟) 通过叹气的方式,让...
最近在学习徐洁老师的《如何练就好声音》课程,今制定练习计划,练习时间在3周左右,每天早起后用5-10分钟完成声音训练 1、放松练习(30秒到 1分钟) 通过叹气的方式,让...
最近在看王阳明的心学,接受了一个观点,人,需要通过事情来认清自己的本心。 这两年,受到我姐的影响,学了很多现代的知识,像武志红的心理学课。这门课对自己的影响很大,慢...
这两年变化颇多,感觉自己比以前活的更有目标,更有力量了。回首过往,在心路变化的历程中,我姐对我的影响还是非常巨大的。这次想借着我姐和我的关系,梳理一件事:怎样去影响一个人。 ...
推腹法 从心窝处开始往下推,推到腹部,也可以揉肚子,顺时针 昆仑穴 与尺泽穴搭配 膻中穴 管喜乐,心情不好可揉 跪和跪走 可把气血引入膝盖,跪走减肥效果很好 慢跑 慢跑时把注...
我有个学生小飞,刚开始对他没啥印象,就记得非常腼腆乖乖。一天,他突然给我打电话,老师我犯了个大错,需要您的帮助。我当时心里咯噔一下,被诈骗了?心理有问题想不开?当老师...
在学习的时候越来越不喜欢文字,缺少一种结构,像我这样没有养成好的学习习惯的人,没法把知识串联起来,尝试用思维导图解决一下吧。很想用mindmap,但是太贵了,临时先用mi...
今年是中国共产党建党99周年,6月30日下午,县委编办组织全体党员干部,通过走访观摩城关镇洪涧村、河西村、小店镇李村、上店镇东街村等全县示范村镇,深入学习基层党建先进...
2019年7月13日 坚持分享第1083天 今天下午,我顶着烈日去听刘灿丽老师的课,首先是灿丽老师的课特别好,其次也在于自己有一颗爱学习的心。当然,今天下午,是不虚此...
父母作为家庭中子女的执教者所具备的素质称为教育素质。父母的教育素质应当包括教育观念、教育方式、教育能力等。 一、教育观念对子女影响 在许多父母看来,上...
在生理素质方面,父母将许多祖先的生物特征如集肌体结构、形态、感官、神经系统等传递给子女。 在心理素质方面,人的成长,尤其是心理的发展,取决于幼儿及儿童时期家庭...
今天早上,送女儿参加夏令营,到那之后才发现,和女儿同龄的孩子不多,尤其是女孩子年龄都偏小,送女儿上车后,好多孩子都已经落座,没有女儿认识的伙伴,她背着包径直走到车的最后面,我...
一、情绪理解能力的发展 研究表明,在面部表情理解方面,10到14岁儿童进入到一个快速发展期,到高中阶段基本达到成人水平。青少年从不同性质的面部表情识别的速率不...
《西游记》中的孙悟空是自然孕育,天地造化的产物。成长过程中,本性自由发展,不受约束,形成有独立人格的美猴王。 我们在教育孩子的过程中,往往把孩子当成理想自我重新...
老师们辛苦了
中招加试考试结束,累并快乐“就这样静静地躺着,什么也不想,什么也不做,懒懒散散地躺着……”任凭先生怎样喊我,我就是不想动,全身的神经都在告诉我:累,太累!!脚和腿好像不是自己的!!! 今天是我们学校的...