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  • 坚持这7件事情,生命一定会发生改变

    1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...

  • 只要想改变,两年时间足够让你梦想成真。

    从零收入到去上海打拼拥有自己的工作室,两年时间在烟台买车买房,我都经历了什么? 人生最关键的也就那几步,你拐顺了你就胜了,如果一直找不到那个出口可能一直都很辛苦付出但就...

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    高效能人士的七个习惯

    《高效能人士的七个习惯》思维导图(精华版) 《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书,其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师,也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理...

  • 健身器材使用教程

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  • 我是一个特别不自律的人,就跟一个懒癌晚期一样,每天晚上想做很多事,有特别多的目标,到了白天就照常上班,没有追求,没有理想,就这样日复一日年复一年的去上班,所以从今儿起做一个自律的人,做一个让自己变得自信的人。

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    这5款app帮你成为有趣又有钱的人

    01 现在我们的手机上都有很多app,我今天要分享5款我一直在用且受益匪浅的软件。 因为它们我活得更清醒理智有乐趣。 a.网易蜗牛阅读 这是一款读书软件。这款软件有个最大的特...

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    戒掉这七种思维方式,才能走向真正成熟

    文/小宋老师 不管你是否承认,在每个人的思维当中,都存在着一些错误的思维方式。这些错误的思维方式,就像是一堵堵无形的墙,阻碍我们走向真正的成熟。 最近刚刚读完一本叫做《解决问...

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    一个人如何一步一步变得自律?

    昨天在朋友圈发了一条TED打卡快要3个月了,下个目标要不试一试看全英文。底下一群人说可以尝试。 但其中有一条留言引起我的深思。 你是怎么坚持下来? 是的。 现在回想起来,也有...