阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。 ———《素问 .阴阳应象大论》 夫四时阴阳者,万物之始也,生死之本也,逆之则灾害生,从之则苛疾不起,是谓...
近日,无人驾驶的出租车在长沙正式上线,以驾驶车辆为职业的司机感受到了危机; 现在去餐厅吃饭,服务员直接让我们扫桌子二维码点餐, 点餐员要转行了; 看到上海特斯拉的工厂,满眼机...
中医有句名言“阳气不到就是病”,一语道破天机。 阳气是人身上最好的治病良药,养生治病首先要扶阳,80%的现代人都阳气不足。 什么是阳气? 我们常听人提到要补阳,壮阳、扶阳,那...
再一个就是自然地理知识。由于地球自转一圈是24小时,围绕太阳公转是一年,月球围绕地球公转是一月,所以地球就因此产生了各种明暗冷热变化。一天有12个时辰,子( zǐ)、丑( c...
通常的锻炼方式只能将身体恢复到自身的最佳状态,而且麻烦,我以少林八段锦为根基,结合呼吸+微笑训练,创出呼吸加微笑加愚人八段锦的训练方法。男女老少根据不同情况练习不同方法,即可...
上一篇我讲了通任督二脉前打坐的方法,这次我来解释一下为什么我要求通小周天之前打坐时间必须短,最好达到能天盘,打坐时间越长的人反而很难通任督二脉的真正原因。 先确定一下大家打坐...