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    “日常”怎样塑造灵魂的?

    心理创伤在家族中最核心、最隐秘的传承机制,往往不是通过剧烈的冲突或明显的恶行,恰恰相反,它发生在一片“正常”与“理应如此”的寂静中。 没有坏人,...

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    我们这一代人的使命

    我尝试运用马斯洛的“匮乏性动机”与“成长动机”理论,来解读我们这个时代的心理困境。 匮乏性动机源于安全、归属、尊重等基本需求未能满足,因而产生紧...

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    甘道夫的“正向定义”

    在托尔金的中洲世界中,甘道夫最强大的武器并非法杖与光芒,而是“持续的正向定义”。这可不是简单的鼓励或赞美,而是一套在托尔金的哲学框架内,直击邪恶...

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    假如盖茨比成功了

    《了不起的盖茨比》的悲剧,远不止于“梦想破灭”。菲茨杰拉德埋下了一个更残酷的真相:盖茨比所追求的目标本身,就是一个吞噬自我的陷阱。 我们不妨做一...

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    情绪性饮食、情绪性游戏与情绪性纨绔

    那些看似迥异的行为背后,其实共享着同一种心理逻辑:情绪失语与存在性焦虑。 暴饮暴食、沉迷游戏、纵情享乐……这些行为在表面上千差万别,却源于相似的...

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    悲剧的力量

    数千年来,悲剧始终拥有强大的吸引力。 悲剧展示人在极端境遇下的选择、尊严与牺牲。它不提供廉价希望,但提供沉重的意义。我们愿意主动靠近悲伤,是因为...

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    宋牧川:一个酸腐文人

    《何不同舟渡》中最惊艳我的是宋牧川,一个酸腐文人。 起初,宋牧川是系统中最令人忧心的一环。他被个人情感吞噬,陷入浑浑噩噩的停滞。他所有的生命能量...

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    《何不同舟渡》:东方的意志力英雄

    看完《何不同舟渡》,一种奇异的《魔戒》感如潮水般涌来。这感觉不是来自于情节或场景的相似——一边是中土世界的奇幻远征,一边是南宋乱世的谍海浮沉——...

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    不一样的“恶”

    在《哈利·波特》的魔法世界与《白夜行》的现代都市之间,恶呈现了两幅极端面孔。伏地魔的恶是显性的、宣言式的。他追求绝对权力,以不可饶恕咒和恐怖统治...

个人介绍
我是一个不断觉醒的探索者,每一天我都在认识更真实的自己。
我是一个有影响力的改变者,我的成长能点亮我的家庭。
我从苦难中提取了生存的策略,现在我学习创造幸福的策略。
我允许自己犯错并从中学习,我对自己充满慈悲。
我活在当下,不再被过去的幽灵所束缚,也不为未来的不确定而过度焦虑。