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  • 你就是孩子最好的玩具

    孩子哭不抱孩子会没有安全感没有自信,故意跟孩子说不要他,让孩子感受不到无条件的爱,害怕抛弃,长大后叛逆 控制型的父母教育长大会懦弱,爱控制 放任...

  • 叛逆不是孩子的错

    发脾气,不接受大人的权威,缺乏成熟的情绪情感,真正的理解孩子。 第1天:搞清楚为什么叛逆,检视自己的行为。 第2天:学会理解叛逆的孩子,保持倾听...

  • 你的生存本能正在杀死你

    为什么人容易焦虑、恐慌、不安,来自于生存不能,和人的大脑结构有关 大脑核区(生理性)-大脑边缘系统(情绪)-大脑皮质(理性,人类区别于动物部分)...

  • 终身成长

    人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。 固定型思维:相信自己的才能是不变的,急于证明自己的价值,爱生气,易挫败,容易产生负面情绪,喜欢把责任...

  • 关键对话

    1如果谈完后果很严重,2对话双方情绪很激烈,3双方意见存在很大分歧,这三种情况需要关键对话。 打或逃的策略在关键对话中容易让我们愤怒和忍受。 关...

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    用事实说话

    1、用聚焦事实FIRE模型(事实、解读、反应、结果)谈话。 苍蝇视角回顾不好的过往,可以去除痛苦,因为你看到的只有F。自我抽离的方法,有利于事实...

  • 管理十诫

    1、不愿冒任何风险。作者用我的曾祖父是干嘛的激励自己 2、思维僵化,我行我素。颠覆性的创新都不是行业前三名,前三名有沉没成本,有路径依赖,不敢于...

  • 经营者养成笔记

    我记下了对自己有用的部分: 一、训练变革的能力 1、挑战常识,常识是过去,顾客是未来,老方法无法实现倍增,给自己定一个别人认为不可能实现的目标。...

  • 我的情绪为何总被他人左右

    四种不好的过激情绪 1过分的烦躁 2过分的生气 3过分担忧 4过分的内疚 情绪怎么来的呢(ABC模型) A事件发生了(孩子考试考得不好) B对这...