【90天目标】 1.早睡早起。23:00－6:00，达标率为90%（争取提前半小时） 2. 运动。每周坚持运动3次 3. 学习 ①每月阅读一本书...

没有反思的人生不值得过-苏格拉底 【年度目标及检视完成情况】 从八大关注来拟定目标 1.健康：早睡早起，每周跑步两至三次 2.家庭：关注爸爸身体...

【90天目标】 1.早睡早起。23:00－6:00，达标率为90%（争取提前半小时） 2. 运动。每周坚持运动3次 3. 学习 ①每月阅读一本书...

【90天目标】 1.早睡早起。23:00－6:00，达标率为90%（争取提前半小时） 2. 运动。每周坚持运动3次 3. 学习 ①每月阅读一本书...