1.养成每天阅读书籍的习惯。 一天读1000字的可能没什么成效，如果能够坚持每天读1000字，一年下来就是365000字，相当于读30遍经典《论语》。 读30遍《论语》如果能...
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让你人生开挂的26个好习惯，我强烈推荐你要认真看完
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独处时可以做的88件事
1、制定出一年内的计划 2、学习情绪管理 3、挖掘好听的歌单 4、整理房间定期进行生活断舍离 5、学做一个菜 6、给五年后的自己写封信 7、学习理财 8、找一部喜欢的电影 9...
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《20件只要坚持下来就会有惊喜的小事》
1.每天吃一个西红柿，这是N多明星和美容师提到的一个美容抗衰老的方法，仙女们都应该知道。 2.尽量喝温水，女孩子夏天就算很热也尽量控制不喝冷的东西！ 3.每天喝新鲜柠檬片泡的...
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强烈推荐让你脱胎换骨的45个好习惯
1.保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。 2.猛看片，不挑国家。 不管是中国的，日本的还是美国的，各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。 补充自己的知识盲区...
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简单7步，我家的厨房，宛若新生
要说家里我最喜欢待的地方，大概就属厨房了。 中国的老百姓，一日三餐基本都需要在厨房里完成。人间几味（酸、甜、苦、辣、咸、麻……）这里全凑齐了…… 为家人料理食物的幸福感，带给...
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女生独处时可以做的几件事
01阅读充电 凯勒说：书是随时在近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，而且可以按照你的心愿，重复这个顾问的次数。 阅读是我们每个人都应该养成的一个习惯，它会在潜移默化中改...
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理财必备之一 记账为什么要记帐 记账以前我都不知道我每个月花了多少钱以及钱花到哪里去了。记账之后如果这个月还没完我就花了很多的话我会提醒一下自己，接下来不能太浪了要克制...
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用手账记录生活今天读完了日本作家奥野宣之写的《如何有效整理信息》这本书，让我想起了自己6年来用手账记录生活的经历，遂有感而发，和大家分享一下我自己写手账的心得体会。 一、先...
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关于养生的99条建议
1、没事的时候可以多泡泡脚 2、养成良好的生活习惯 3、柠檬水对身体不错 4、发烧时不宜吃鸡蛋 5、多吃玉米好处多 6、炖鸡汤不要先放盐 7、要坚持吃早饭 8、馒头比米饭更益...
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42个你应该坚持的好习惯，受益终身
1.多做深蹲，多做提肛运动，你迟早会来感谢我。 2.每天用温开水清洗下面，我指的不只是下面的前面，还有下面的后面。 另外注意：一定是温开水。 3.把那些“万一以后会用到”而保...
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日本最省钱女孩15年省钱买下3栋楼，你的消费观又是如何呢？前段时间看到一篇文章，日本综艺《幸福!贫穷女孩》讲述了日本最省钱女孩15年省钱买下3栋楼房。 她基本只买打折的食物，吃乌冬面配蔬菜，一顿饭之花3.2元。 吃饭直接用锅吃，因为...
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出道8年，为何她还是法式优雅第一人？话说，小郑前几日刷 ins，突然刷到法式博主的代表人物Jeanne Damas，肚子居然已经这么大了！疫情期间怀孕的明星博主们是真的多，看来出不了门就只能在家专心造人了哈哈哈...
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让人每天进步的42个小习惯，第五条走心了1.行房事请戴套，戴上之前请务必捏一下前端的储精囊，这个动作可以排除里面残存的空气，防止套套破裂。当然，前提是你要有男（女）朋友。 2. 吃饭不要吧唧嘴嘴，走路不要拖沓。 3...
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52岁周涛上热搜，她活成我最渴望的样子，修炼气质要勤做三件事
本文由【深情解读】原创出品，抄袭必究！ 最近，52岁的周涛姐姐出席活动，网友po出生图，瞬间上了热搜，网友纷纷呐喊，姐姐太美了，太年轻了。这哪里是52岁啊，怎么看也像25岁。...
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做面膜 我在坚持
过了一个夏天，脸已经被晒得不成样子，于是，下决心要改善它。毕竟是个女人，爱美之心，我也必须要有滴。 买来面膜，每三天做一次美容。在家自己给自己做，经济又实惠。洗面奶、去死...
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家庭理财：（17）记账和预算，数据化的自我认识收入-结余=支出 结余：梦想储蓄罐，养鹅，固定支出（房屋，保险等每年固定支出） 记账：结余，支出 预算为复盘记账效果准备。 1:记账是数据化的自我认识 通过记账发现自己的消费...
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如何攒够自己人生的第一个5位数存款？刚毕业不到2年，第一年挣扎在温饱线上，成为一名月光族。后来意识到这样下去不行，最后下定决心，整理自己的账单，开始记账、买理财产品，慢慢的把大手花钱的习惯改掉了，发现存...
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6.22～6.28总结和6.29～7.5计划
6/22-6/28周总结 Catherine 1.坚持能量气泡课堂打卡(早6:30，感恩日记)✅ 2.每天学习(至少5天, 20-30分钟/天) ✅ 3.瑜伽2-3次 ✅ 4...