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人类永不褪色的身心健康之道-阿育吠陀
很多人会觉得阿育吠陀学起来很难，因为包含太多理论知识了。学习起来也很枯燥，事实上，当我们换个方式学习，就发现并没有那么困难。 以下分享来自线上课...
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地产新首富左晖去世，年仅50岁，人生下半场拼的是谁活得长
2021年5月20日， 左晖因病去世了。 你可能没听说过左晖， 但你一定听过链家和贝壳找房。 链家和贝壳找房， 就是左晖创办的。 左晖的最后一条...
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Dr CK专栏|如何通过阿育吠陀改善牙龈问题
你是否有牙龈问题？牙龈出血，蛀牙，疼痛，牙齿发黄或发黑... 牙疼不是病，痛起来要人命，当牙痛时，你的第一反应是否是吃消炎药，止疼药呢？事实上，...
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我为什么分享阿育吠陀？
如果人生可以分阶段，我想把我的人生分成学习阿育吠陀前和学习阿育吠陀后。 学习阿育吠陀前我是一个生活方式非常不健康的人。非常爱吃零食、12点以后睡...
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实用干货|阿育吠陀认为厨房应该常备哪些香料
都知道印度人爱吃咖喱，咖喱究竟是什么呢？ 其实咖喱不是一种香料，而是许多种香料的结合，之所以食物会在烹饪中加入咖喱，除了增加食物的香气、味道、让...
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认识自己，从阿育吠陀体质开始
阿育吠陀养生的基础在于，阿育吠陀会去研究人的体质，提倡每个人认清楚自己的体质，根据自己的体质进行养生。 什么是体质？你或许不知道体质的定义，但你...
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Dr CK专栏|瑜伽和阿育吠陀的关系
乍一看，瑜伽和阿育吠陀之间似乎没有联系？阿育吠陀主要关注身体健康层面，而瑜珈关注心灵层面。 如果你这样想的话，很快你就会惊讶地发现… 瑜伽和阿育...
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我差点没法遇见你，还好有阿育吠陀
我的阿育吠陀旅程从我出生时就开始了，我出生在阿育吠陀发源地-喀拉拉邦的蒂鲁纳瓦亚（Thirunavaya），蒂鲁纳瓦亚从15世纪就以武术而闻名。...
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卡法Kapha-土性能量|阿育吠陀三大生命能量
阿育吠陀认为我们的身体是由三种生命能量组成的，瓦塔-风性能量、火性-火性能量、卡法-土性能量。 当三大生命能量处于平衡的时候，我们就是健康的，当...