“很多人喜欢用自己的铠甲去戳伤别人的软肋，以此来证明自己很厉害。”看到这句话突然想到自己那天嘲笑同事的一个玩笑，回想起来，那时候可能我伤害到...

这本积极心理学的书籍，没想到比大学上普通心理学还认真的看完了。书里提供了一套具有建设性的幸福理论，改变自己就像把自己扒皮剔骨一样的艰难，不求...

在现有的生活中增加密集觉得喜欢、有意义并且擅长的事情，或是从正在做的事情中挖掘幸福。 这周尝试的事情是学古琴，学会了《我和你...

一直觉得很神奇，这本书很多东西都可以算是鸡汤，但是我竟然喝的这么认真。有时候看看鸡汤也挺好的，利于健康……哈哈哈 ❤ 这章强调要设定一个...

读书某种程度上是一种纸上谈兵，在生活中遇到各种各样的事情，才是真正考验自我的时刻。今天一天跌宕起伏各种波折，脆弱的小心灵啊，流了好几次眼...

❓我工作快乐吗？把工作当成任务、职业还是使命？ 只要做的不是自己真正想做的，都不会很快乐吧。工作两年，已经懒得备课，拿着书就去上课，一切都是...

最近负能量爆棚，所以一直在看这本书，实际上真的有让我慢慢挣扎、振作，因为操作性非常强，只要去试去思考去练习，就能比昨天更幸福一点点。 生...

选择题:今天是什么日子？ A 520 B 星期日 哈哈哈哈～今天是个很美好的日子。去高中旁边吃了担担面，古琴终于学会弹《我和你...