作为一个年轻人，已经很多年没有追过剧了，没有时间也没有兴趣。今年把《觉醒年代》一点一点看完了，没有快进没有二倍速，纯人工刷完的。 一部正能量的剧，致敬中国...
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《觉醒年代》yyds！！！ -
港中大出逃的语言心理学砖家，现任影视公司的bd。<br><br>专注口才技能和个人成长心理等知识的分享，已经出版《戒了吧！低品质勤奋》，《我最后一本口才书》等！
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赞歌献给党从来没有 这么一段历史 艰苦卓绝 百折不挠 从来没有 这样一种理想 矢志不移 前仆后继 从来没有 这样一群人 不忘初心 砥砺前行 从石库门到南湖红船 从南昌起义到三湾改编 从...
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舴艋一舟🚣🏻三封特别的书信#百年奋斗路，书写新风采# 电影里面，枪林弹雨、生离死别、感人肺腑的场面很多，“向我开炮”的声声呼喊，我们不会忘记；“砍头不要紧，只要主义真”的拳拳誓言，我们不会忘记...
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聊人生，谈理想，小市民的那些事
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我的2021年时间安排
7:50 起床 洗漱 8:00至8:30 早餐通勤 8:30至12:00 12:00至12:20 午餐 12:20至13:00 午休 14:00至16:30 16:30至17...
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聊一聊职场的“会说话”不少年轻人问我，“明哥，我性格内向，不太会说话”，然后开始讲面试自我介绍磕磕巴巴的失败，或开会发言吭哧瘪肚的尴尬…… 把语言表达能力差，归结为自己性格内向。 预置前提，就是自...
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学习中共党史
深入学习党史、新中国史，恪守为民情怀。习近平总书记告诫全党“始终要把人民放在心中的位置，始终全心全意为人民服务，始终为人民利益和幸福而努力工作”。我们党多年的奋斗史、新中国的...
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做精致女人就是要有好气色
文/Lucky锾 1、每天早起半小时做运动，空腹运动更高效燃脂，推荐室外跑步，室内开合跳+跳绳，切记：运动后一定要拉伸 2、每天早上空腹喝一杯白开水，清理肠道 3、每天坚持吃...
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我的理想
我的理想是什么？一个已经快三十五岁的人谈我的理想，不知道有没有人会笑话。记得上次写这样的作文还是小学时代老师给的命题作文。时过二十多年，我主动以《我的理想》为题来写作...
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读了500本书后的改变……从小到大，一直都很喜欢读书，有时会有朋友调侃“你总是在读书，读完后，你能记住书中的内容吗？所以读了有什么用呢？别读了，没用”，我没有理他，我读书的想法很简单，我仅仅是喜欢读书...
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健身，是我后半生唯一要坚持做的事。“健身，是我后半生唯要坚持做的事。”这句话是昨天晨练时，一个会员说的话。 我听后深有感触。小时候因为体弱多病，一直无法爱上运动，大多时候，都是别的小朋友蹦蹦跳跳，而我总是安静...
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怎样打破舒适圈？1、养成早起习惯：给自己设定一个早起的目标，并坚持早起30天，直到养成习惯。 2、坚持运动：早晨起来洗漱完之后，喝一杯温开水，换好运动衣服和鞋子就往外走。开始先走2公里，循序...
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坚持与自律给我带来的一点变化近两年来我一直有在坚持跑步和跳绳，最近在跟练健身博主的运动视频，一开始也有坚持不下去的时候，我曾在知乎上搜诸如“坚持跑步是一种怎样的体验”，“跑步带给我们什么”这类话题...
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在平凡的世界中实现不平凡的人生——读《平凡的世界》有感
当我合上《平凡的世界》这本书时，我脑海中浮现的都是孙少平的身影，这个倔强而又不放弃精神追求的平凡人，面对困境艰苦奋斗，自强不息的精神深深的感染打动了我。 这个出身西北农村的少...
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每天坚持六公里
当跑步成为了一种习惯之后，就不会觉得累了，像每天的吃饭睡觉一样，成为了生活必须的事，很充实。 每天坚持六公里，带给我的感受是，在一天的工作之后，生活上格外的放松心情，一个人的...
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坚持的意义
无论什么事，哪怕是一件很小很小的事，每一天坚持下去，我想，到最后不能说有多成功，或者说有多大成就，那么至少会有所收获。 我想，在这一点上，我还是有所感触的。 虽然，目前为止，...
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减肥，应该是世上最容易的困难事保持好的身材，应该是世上最容易的困难事。 为什么说是一件容易事? 因为，不是所有的事，你付出就会有回报，但只有减脂这件事，是只要你付出辛苦努力，就一定会有回报的事。 为什么说...
