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  • “你就是懒!”

    今天我发现一个很有意思的现象,今天我老公在跟我说本来想骑自行车上班来回,但是这个路灰尘太大了,车子又没有锁。还不如坐公交车去上班呢,又干净也方便...

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  • 当我用认知疗法去处理学生情绪时……

    最近在辅导学生学习的过程中,遇到一些棘手的问题:第一次月考后,分数还差150多分才能上高中,在清晰地知道自己的差距后,孩子就退缩了,觉得自己考不...

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  • 探寻人生的最优模式

    在漫长而多彩的人生旅程中,有一种模式被认为是最为理想的,那便是“长期乐观,短期悲观,当下愉悦”。 长期乐观,是我们对未来的坚定信念和无限期许。它...

  • 2022-05-02

    很长时间没有看书,每天认真生活,也是一种学习。 自懂事就一直念书,到大学毕业,然后考研一年,又进入学校工作。所谓的生活经验和阅历十分单一又缺乏。...

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    大自然真是一名优秀的画家。在春天,大地多用草绿色着墨,树木抽出嫩芽,露出翠绿的尖尖头。枯黄的杂草中也夹杂着一丝丝绿色,慢慢着绿色代替了枯黄的杂草...

  • 悠闲时光

    解封第一天就马不停蹄地回到自己熟悉的人和地方待着。看着这些熟悉的面孔,觉得生活真是可爱极了。 虽然每个人都有自己的事情忙活着,但是之前想着要怎样...

  • 2022-04-29

    解封第一天,外面最高温度16度。我骑着电瓶车在冷风中瑟瑟发抖,内心却激动万分。在家待了一个月,出门第一件事就是去老家看看。 下午带着小姨家的小丫...

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    费曼学习法

    当你准备学习一门新知识时,必须站在传授者的立场,假设自己要向别人讲解这门知识。 那么一定要用最简洁、清晰和易于理解的语言表达出来,才能让外行的人...

  • 《疫情隔离,让我戒骄戒躁》

    2022年的三月和四月,是自我蜕变的一段时间。 疫情和双减,双重压力之下,教培行业一下子,从朝阳变成了夕阳。我们像时代漩涡中的沙砾,跟随着时代的...