“喂！你是想要把我烫死啊，咖啡那么热，怎么喝，不行，你给我换一杯！”一个身穿正装，身材高挑，长得清纯秀丽，约摸20岁的女孩子在抱怨着咖啡厅店员给...

有一些人一生都在寻求年少时在原生家庭中缺失的那一部分。有些追求爱，有些追求物质上的满足。 在童年时父母离异的孩子，或父母关系不好的孩子，缺乏爱和...

什么是全神贯注呢？如果，只是告诉你那是什么一回事，跟着你进行模仿、复制，这可不是真正的全神贯注。 过去对全神贯注的理解也是找到一个点，然后把精力...

想变得如何如何，是用思想局限心理层面的发展。 变得如何跟是如何是不一样的。 想变得如何是自我设定界限。希望达到一个目标，那必定会把所有的专注力都...

伍迪：善生，内心闷闷的想和你聊天。虽然你也和我讲了很多道理了。 善生：嗯，想说什么就说什么。表达你心里想表达的就可以了。 伍迪：前几天去做了胃镜...

事物依因缘而生住，其概念、定义、各种特性，只是我们的虚妄分别，因此不必等到事物消亡了，才说明它原本是空的，事物成住的时候就是空。 万法皆空，世间...

夜幕渐渐降临，酒吧街上的酒吧从寂静中苏醒，霓虹灯逐一亮了起来。 络绎不绝的人群纷纷到来，灯光闪耀的摩天大楼层层叠叠，如同一个敞开的万花筒，但不是...

我们对意识表层的掌控力都只是微乎其微的，至于潜意识，则似乎完全超乎我们的掌控或了解，其中充满了各种我们可能不认同或并未察觉的力量。内观，就是一层...

如果我们的心，平时关注太多的事情，心就会散乱，精力就不能集中。看短视频，追剧，这些短视频，剧中的故事，当我们看完之后，这些内容就会不断地在脑海里...