想变得如何如何,是用思想局限心理层面的发展。 变得如何跟是如何是不一样的。 想变得如何是自我设定界限。希望达到一个目标,那必定会把所有的专注力都放在一个点上。 为了做到专业化...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/2953328/58b09461-3a5d-4f54-8fa5-333c1a000321.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
想变得如何如何,是用思想局限心理层面的发展。 变得如何跟是如何是不一样的。 想变得如何是自我设定界限。希望达到一个目标,那必定会把所有的专注力都放在一个点上。 为了做到专业化...
什么是全神贯注呢?如果,只是告诉你那是什么一回事,跟着你进行模仿、复制,这可不是真正的全神贯注。 过去对全神贯注的理解也是找到一个点,然后把精力聚焦在一个点上,不理会其它,来...
有一些人一生都在寻求年少时在原生家庭中缺失的那一部分。有些追求爱,有些追求物质上的满足。 在童年时父母离异的孩子,或父母关系不好的孩子,缺乏爱和关怀,这种缺乏会引领着Ta一生...
“喂!你是想要把我烫死啊,咖啡那么热,怎么喝,不行,你给我换一杯!”一个身穿正装,身材高挑,长得清纯秀丽,约摸20岁的女孩子在抱怨着咖啡厅店员给她冲的咖啡太热了。 伍迪和艾伦...
修行只有一件事、我允许、我同意 修行只有一件事! 那就是关注我的心! 除此别无他事。 我的父母,我的伴侣, 我的孩子,我的朋友同事, 我周围的一切人, 都只是帮我修行的“角色...
伍迪:善生,内心闷闷的想和你聊天。虽然你也和我讲了很多道理了。 善生:嗯,想说什么就说什么。表达你心里想表达的就可以了。 伍迪:前几天去做了胃镜,慢性胃炎然后糜烂。本来觉得检...
事物依因缘而生住,其概念、定义、各种特性,只是我们的虚妄分别,因此不必等到事物消亡了,才说明它原本是空的,事物成住的时候就是空。 万法皆空,世间所有事物都是因缘而生,因缘而灭...
夜幕渐渐降临,酒吧街上的酒吧从寂静中苏醒,霓虹灯逐一亮了起来。 络绎不绝的人群纷纷到来,灯光闪耀的摩天大楼层层叠叠,如同一个敞开的万花筒,但不是封闭纸筒里碎片和光线折射的幻觉...
我们对意识表层的掌控力都只是微乎其微的,至于潜意识,则似乎完全超乎我们的掌控或了解,其中充满了各种我们可能不认同或并未察觉的力量。内观,就是一层一层地剥开我们自己的心,从表层...