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生命教育及家庭教育，唤醒生命，为生命服务及守护幸福的存在！
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拍臂弯
两年半以前，我从网络养生文章中看到祛湿的方法，就是拍打腋窝、臂弯（与胳膊肘相对的地方）和腿弯各五分钟，力度适中，一个星期拍一次。原因是这三个部位经常弯曲，经络容易堵，通过拍打...
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传承中华文化，弘扬南师精神！
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微信公众号：大智若愚研究员。用科学理论研究中华文化传承，打破神话，探讨人生道理、哲理
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有点误人
站桩第二天
今天是站桩第二天。 按惯例要起早，却发现朦胧的窗外，雨点声在沙沙敲打我窗，外面又下起了雨，恐怕不会太大，但至少会对在广场练功有所影响。好在站桩对场地的要求不是太高，于是决定就...
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我因运动量大而虚了。最多时 一天内出1kg汗
降脂丸
周围的朋友大多高血脂，甘油酸脂高得吓人，尤其是白女士竟然血脂项比常规项高上百倍，几年都下不来。 血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷...
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体寒如何艾灸
先记住这几个艾灸穴位，然后读下面的文章 我艾灸最大受益的几个穴位——关元穴，气海穴，足三里，涌泉穴，命门穴，大椎穴。 体寒可不是无关紧要的小问题，大家一定要注意了！中医理论中...
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老百姓都能看懂的中医养生
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降脂丸
周围的朋友大多高血脂，甘油酸脂高得吓人，尤其是白女士竟然血脂项比常规项高上百倍，几年都下不来。 血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷...
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亲 有没有 逆转 高密度 低密度 的方法?谢谢啦
降脂丸
周围的朋友大多高血脂，甘油酸脂高得吓人，尤其是白女士竟然血脂项比常规项高上百倍，几年都下不来。 血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂（即中性脂肪）、磷...
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