R:《重塑心灵》片段 I: 当一个人无法满足自己需求却又没做多少努力的情况下，更可能会希望通过外界的改变来达到自己目的，然而这种消极做法更容...

R:《哪有没时间这回事》，学会使用6大要素划分时间段来安排日常事务 I: 许多人对自己每一天都有一个严格紧密的时间安排，比如，几点到几点必须...

R：《小强升职记》片段 I: 大多数人在每天的工作，生活和学习中，大部分的时间都吸入一个永不满足的“时间黑洞”里，这个“时间黑洞”还有许多...

R:《关键对话》 I：引导促进 有时候，你自己出于无意或出于善良的一句话会对别人造成不可估量的伤害，或许你本意不是这样，但说者无意听者有心...

R 原文片段:《细节》 I： 这个片段介绍了个概念：“峰终体验”和“时长忽视”。“峰终体验”告诉我们，我们对一件事情是否满意只取决于这件事情两个...

I：作者提出，一个好的故事应该由三个部分组成：骨架、血肉和呈现方式。我们首先来说一下骨架。骨架就是整体的框架，比如：时间、地点、人物、背景等；血...

《幸福的方法》 R I: 在对幸福的解读过程中，我们可能会考虑很多因素。工作无疑是其中很重要的一个评判因素。工作的快乐程度会对我们的幸福体验有很...

今天带来的这本书是《少做一点不会死》原著是《The power of less》，有的译本是《少的力量》，讲的是越简单越厉害的工作生活双赢法则。...

R 《非暴力沟通》 I 非暴力沟通适用于任何想要达到更好理解的沟通，四要素法则是为了让别人更好的理解你的想法，理解你的感受和需求。 这4个步骤分...