因为运动能够调人体的各种激素，使身体内部生态系统充满活力，犹如一汪清泉，而久坐不动的人，体内生态系统则更像一潭死水。 运动能够使大脑长出新的神经...

Méditation - Pourquoi et comment méditer Aujourd'hui on va parler médit...