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  • 从焦虑到释怀:一场自我救赎的旅程

    亲爱的小伙伴们,今天想和大家聊聊我去年冬天的一段经历。读到书里作者描述自己曾经诊断焦虑症的过程,我突然想起那段让我刻骨铭心的日子。 去年十月中旬...

  • 阴天里的晨跑时光,开启惬意周末

    清晨的风轻轻拂过脸颊,带着一丝凉爽,吹散了睡意,让人瞬间神清气爽。今天孩子们放假,家里没了往日的忙碌,我也难得不用急匆匆地准备早餐。不过,我可不...

  • 读《人生护城河》,解锁个人成长新思路

    最近,我正沉浸在张辉老师的《人生护城河:如何建立自己真正的优势》这本书中,收获颇丰,今天就来和大家分享一下我的感悟。 在传统的认知里,“木桶理论...

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  • 天水某幼儿园铅中毒事件的感悟与反思

    甘肃天水这起幼儿园铅中毒事件,确实令人痛心疾首。本应呵护孩子健康成长的幼儿园,却因为管理层的疏忽和违规操作,将孩子们推向了危险的境地。这不仅仅是...

  • 办公室“幸福树”的陨落:一场生命的隐喻

    办公室的幸福树,已然走到了生命的尽头。这棵树曾承载着欢愉与希望,去年夏天由一位包工头老板馈赠而来,花盆硕大,树冠繁茂,抬进办公室时还需四个壮汉齐...

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  • 可视门铃:科技守护下的温暖日常

    昨天,两个小家伙出门上课时,竟然都忘记了带电话手表。平时他们放学回家的时间大约是八点半,那时我们大人也正好下班,可以在家中等他们。然而,刚过八点...

  • 育儿、购物与自我保护:忙碌生活中的点滴思考

    清晨的忙碌从为孩子们准备午餐开始,今天的菜单是红烧牛排搭配葫芦瓜炒蛋。厨房里飘散着牛肉的醇香,孩子们被香气唤醒,带着一脸期待凑到跟前,看着我手里...

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  • 从评判者到学习者:育儿中的自我觉察与成长

    合上《改变提问,改变人生》,我的思绪如被投入湖心的石子,荡起层层涟漪。我开始审视自己是否深陷评判者模式的泥沼,是否被敏感的杏仁核裹挟,让生活蒙上...

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  • 从评判者到学习者:解锁思维的转变密码

    今天读到《改变提问,改变人生》这本书,我已经不记得这本书是谁推荐给我的了,这本是我6月读书清单里的书,奈何我6月的读书进度迟滞了,我得赶紧把进度...