今天上午，来到我的案主宝宝是一位很有创作天赋的素未谋面的朋友。说是朋友，是因为一次个案下来，一个小时的连线深度沟通，我们已经是灵性层面的朋友。 挑选其中一个关于清理对金钱的恐...
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阿卡西记录解读:清理对金钱的恐惧，疗愈与金钱的关系
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在焦虑来时链接资源一 在焦虑中寻找资源 今天跟随吉利跟老师学习如何运用催眠来治愈焦虑症。 在开课之前，我的确是有一些焦虑，因为最近的事情很多，我又觉得每一件事情都非常的重要，因此，每一件事情都...
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养育我们的内在小孩
在我们的体内，一直住着另一个弱小的自己，我们会时不时的要求她（他），逼迫她（他），指责她（他），要求她（她）更完美，逼迫她（他）各种去努力，指责她（他）常常做的不够好，我们一...
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恐惧的推手很多人有很多种完美人生的想法，却永远走不到完美的那一边去，偏偏走在完美人生的对立面。 不是因为觉得不完美的过法，人生才更美丽，而是内心千万条恐惧，将人们推向了不完美的生活。 ...
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赞赏是一种能量，学会赞赏是提升力量昨天给孩子洗书包，以为把所有东西掏完了。 晚上孩子手里捧着和她小手一样大小的一块厚厚的湿哒哒的东西哭的像个泪人，“妈妈呀，这个可是我最心爱的本子，这可是我最心爱的本子啊。”她...
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海底轮
今天练习海底轮。其实从昨天就开始练习了。看了书，知道了它是发生在会阴处的。 是最底层的根轮。我们现代人很容易这个层面出现问题。就觉得不配拥有。不值得拥有。 还学到了如何去激活...
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把时间都用在取悦自己上吧。
爱自己，要从正视自己开始。 不要用制造问题的头脑去想问题，那只会带来更多的麻烦。 这句话就是改变舒适区最好的一句诠释。 你要转换刚才的错误的认知，你要知道刚才的思路错了。不要...
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智慧人生* 经典班感悟 （一）2019年5月16-19日，昆山你相信吸引力法则吗？ 我相信。 宇宙很有意思， 它会回应我们任何的想法和能量的传递。 上周还不知道这个世界上有个點亮那麼多人的曾亮老師。宇宙的吸引力法则让我走进了他的智慧课堂...
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焦虑的背后到底隐藏着什么？——所有人都应该去面对的话题焦虑或许是当下这个世界最大的心理疾病。 这一点大家都能意识到。但是不去面对焦虑背隐藏的心理模式，我们就很难摆脱焦虑带给我们的很多隐性的不当行为，甚至于引发一些身体的疾病。 这...
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焦虑并非限制，转化它便成为成长的动力。所有对我们的限制，理论上都是时间对我们的限制。时间不够用、如果还有更多的时间，我就能怎么样怎么样。 生而为人，经历的无非是成、住、坏、空。 当我们在经历这个过程期间，以什么样...
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“你还需要更努力”＝“你不够好”
一大早打开手机，看到我的V友学习成长群里一个妈妈的求助，说的依然是2岁左右的孩子不能同理别人的感受这样的问题，比如一屁股坐到妈妈的肚子上，妈妈很痛，孩子不能因为妈妈表现出痛的...
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9月6日周梵公益课答疑要点整理
9月6日周梵《穿越原生家庭，活出漂亮人生》大型公益课，答疑要点整理。 【问题6】从小受父母的影响，自己学会了察言观色，形成讨好型的人格模式，在人际关系或亲密关系中不自信，害怕...
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周梵老师快两年龄学员
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疗愈恐惧
晚上，我被噩梦惊醒。 几乎黑的看不见的一条路蜿蜒着我要去到那个地方才能完成工作任务。因为我被领导安排值夜班，可是我已经请假了，我可以拒绝值班。我告诉领导，我不值班，我要回家去...
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焦虑的几个根源
焦虑的几个根源：一是能量与所做的事情不匹配，拔自己助长，自己很疲惫，产生焦虑，改变的方向是评估自己的能量做力所能及的事，放下对优秀完美高能量的自己的标榜，当沉下来接纳自己的时...
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我敞开接受宇宙资源当我开始改变，我发现了很多美好和自由原来一直在我身边，只是之前我完全没有发现。 真的感觉宇宙一直爱着我们，敞开来供我们享用，只是原来我一直视而不见，被恐惧，担心遮住了眼睛；宇...
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做时间的主人每到快要睡觉的时候，盘点一天的收获，如果做了些什么或者学了些什么，内心就会感觉到充实，如果没做什么也没学到什么，内心就会感觉到寂寥和落寞，今天还是不错的一天，一会写简书一会画...
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自己怎么爱自己我曾经一直很困惑这个问题，自己怎么爱自己，自己都能爱自己，那还找伴侣干什么。你有这样想过吗？ 爱情是世间最迷人的事情之一了，就是因为有爱啊，所以只要想拥有爱情的，在这世间都是...
