我这几天开始对小姑子有点不耐烦。是因为累了吗？还是因为走太近。 她说她不想去民办学校，太累了，想做清闲的工作。之前做过清闲的工作，做了三天就不干...

最近晚上总睡不好，昨晚1点钟娃醒了，搞到我睡不着了，最后3点多才睡。早上6点的闹钟也没起来，拖到7点半才起来，因为娃8点半要上暑假班。 由于肩膀...

自从怀上二宝两个月后，疑似胎盘低，我俩就开始了无性婚姻。 二宝出生后，他为逃避跟我一起晚上照顾二宝，搬出了主卧，至今一年。我对此很介意，但是反对...

1.触发事件/发生什么让我生气 孩子无缘由地跑到我跟前哭闹 2感受/我的感觉是什么 我无助，挫败，羞愧，愤怒。 3.生理体验 呼吸急促 4.我的...

1.触发事件/发生什么让我生气 我看到孩子的同学在跑步的时候，用手打我孩子的屁股，让他往前走。不止一次 2感受/我的感觉是什么 我在一种羞耻感，...

昨晚又失眠了，刷手机刷到12点半还是无法入睡（最近阴道炎总是困挠我），最后靠听冥想练习入睡。没想到小宝1点20就哼哼唧唧，翻来翻去。我很不耐烦地...

从前的自己 都是在埋头走路 没有停下来过 也没有思考过 现在停下来了 却发现不知如何生活 好像生活总看到糟糕的事情 看不到好的事 没有了工作的成...

2021-3-18 周四 晴 今天是我回汕头老家第8天，刚好一周过去。我没有找到合适的工作，一边接送孩子，做家务，毫无目标地过日子。我又不快乐了...