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沈志敏 2021-09-16每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！ 7.0践行目标： --1.每周一张五色周表（15个番茄）： --2.每周5天10:30之前睡觉，早...
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B09沈志敏Y259期90天践行总结
时间过得很快，不知不觉中，今天已经是90天践行的最后一天，虽然和优秀的小伙伴相比，自己践行的还不是很好，但是和过去的自己比，还是有不少的进步，感...
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Y259期B09沈志敏第四周作业
一、刻意练习 没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【月度检视】 一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活...
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90天践行第三周检视
第三周检视（按照八大关注总结即可） 1. 健康：基本做到了早睡早起，健康饮食，步行有开始锻炼，先开始，再完美 2. 家庭：每天陪孩子讲故事，有四...