发简信
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做更好的自己半马二班的童鞋们大家好，我是TRaCY，广东清远人，对，就是那个以肥皂马拉松闻名海内外的清远。我是80后妹纸，是百人百天的老学员。从2015年8...
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一个回到原点的跑渣蚂蚁班的大神老师们大家好，我是TRaCY，广东清远人，80后妹纸，是百人百天的老学员。从2015年8月第四期开始陆续跑过几个百天，期间参加的都是...
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那些半夜三更不睡觉的絮絮叨叨雨夜中收拾柜子里的冬装，发现去年断舍离得很彻底。寥寥数件似乎也在向我诉说想它的小伙伴了。 那双今年才买的不算高跟的鞋子，到了冬季竟也没开封，发现...
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一年后，再出发——写在跑步的日子里又回在最初的起点，默默地出现在北江前。 去年的今天，我独自完成了人生中的第一个十公里，至今清晰的记得那种从未有过的满足和欣喜。第一个十公里，我都...
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我们都想成为安迪，可是都活成了樊胜美
前段时间朋友圈频被刷屏的《欢乐颂》，我向来对超过30集的电视剧持围观状态，总觉得好浪费时间，《甄嬛传》等长剧从来没有完整看完过。因为对《琅琊榜》...
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老人的话题
总会听到老人家聊天中涉及孩子，“这套房子儿子买的，他在xxx上班，收入还不错。”“我女儿” 老人的话题单一而又专一：除了孩子还是孩子。老人们聚在...
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路人甲乙丙丁（二）
“你不要和他硬吵，吵完就自己出去做了美容，逛下街，放松心情然后回家就好啦。我家的也这样，我从来都不跟他硬碰硬。”两个女生穿着高跟鞋走在江岸边，年...
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路人甲乙丙丁（一）
“花钱要花在刀刃上，要买划算的东西，不能随便乱花。”一名约30多岁的男生跟身旁的女生说道，口气像是教导，女生尴尬的笑道，任由他说着。 “可能我性...
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坚持才是最难的。
520想跑了心形轨迹，未能成。于是521晚饭后，鼓起勇气出门。自清马之后，许久没有正经的跑步了。久违的跑道，熟悉的树木，但身体沉睡得太久，需要慢...