遇到问题时，人很容易被感性冲昏头脑。我们往往会下意识地、本能地启动“反击模式”，不管事情的是非曲直，也不管对方是否与此事相关，第一反应就是辩解和...

这几天，罗永浩吐槽西贝的新闻引发热议。他在就餐后公开表示对西贝的不满，核心点有二：一是觉得价格偏高，二是质疑菜品是预制菜，不仅不值这个价，还不够...

一次和儿子非常有效的沟通，通过这次沟通让我找到了和孩子最有效的沟通方法。 晚上和媳妇视频的时候，突然发现儿子坐在沙发上掉眼泪，看样子哭的还很伤心...

一定要随时观察自己的念头。一个好念头将你引领到更好的方向。一个坏念头可以毁坏你的家庭破坏你的前途。善恶就在一念之间。起心动念可以决定未来。 这是...

一定要随时观察自己的念头。一个好念头将你引领到更好的方向。一个坏念头可以毁坏你的家庭破坏你的前途。善恶就在一念之间。起心动念可以决定未来。 这是...

记录自己戒掉拖延、刷短视频成瘾 认清缺点的那一刻我终于变自信了 要养成随时随观察自己的习惯。观察自己的言行举止和每时每刻的想法。通过自我观察对自...

今天就谈一谈这段时间自身的一些变化，分为以下三个方面。 第一个是表达力。第二个是锻炼身体。第三个是情绪掌控。 先说第一点表达力的训练效果初步显现...

可以想象一下，如果你是餐饮行业的店长，给你1万5的薪水，每天工作十五小时，早上10点上班中午不休息，一直工作到晚上24点，每天微信步数保持在三万...

近期感悟到的一句话：如果不想平庸的生活下去。那么就需要在一段时间内找到自己的一个点，针对这个点做出改变，这个点可以是生活上的也可以是工作上的都可...