二月最后一天，又是加班回来路上困到要睡着的一个夜晚，买完菜，去做了推拿+刮痧，好多了，现在精神不错，还能敲下这些字。 尝试将做的饭放到晚上吃，中...

认真工作一整天是真的会很疲惫，终于回忆起刚入职前三个月的状态了，白天认真工作到晚上八九点，每天回家都很累......像后来几个月尤其是春节前后划...

发现每次中午做的菜都吃很撑，明明也不是很多啊...难道我变小鸟胃了？ 今早称重，很开心，记录下数据吧！ 2018第五周-第八周：体重97.34%...

减脂以来首个周日，周六中午喝了杯咖啡，晚上毫无睡意，看小说到3点20，自然醒时已经11点整。起来做饭，三人食。下午挣扎着出门，走走停停3、4公里...

昨晚看《偶像练习生》被有长进圈粉，搜了一些视频来看，瘦下来才是小天使呀！ 7:00起做饭，今早有点久，7:43才洗漱。做的分量有点多，便当盒只装...

话说住在离公司步行7分钟内的房子里，今早还是第一次早起做饭。 6:55醒，57到达厨房。椰子油煎鸡胸肉，两面都糊了，后来将糊的部分都切掉，只留下...

初八返深务工。途中参考营养师Steven的意见及Regina的60天减脂日志，圈定了些要买的调料及常用食材。 晚间从超市并京东到家购买调料、配菜...