发简信
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益生菌怎么吃更有效？益生菌融入温豆浆、牛奶或粥中同时服用，此时，食物相当于益生菌的天然培养基地，有利于其增殖和产生人体需要的营养物质，更好地发挥药效。 1、服用温度...
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哪种益生菌好？这9点你一定要知道！益生菌是定植于人体肠道，并能对宿主产生健康效益，特别是以维持肠道微生态平衡从便秘腹泻、肥胖、糖尿病到癌症等各类疾病的背后都有菌群失调的阴影而备受...
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每种益生菌的作用是什么？看你需要补充哪种益生菌
世界卫生组织在2002年发布的《食品中益生菌评估指导》，指出益生菌的功效具有菌株特定性。常用益生菌有以下种类。 一、乳杆菌属 1、嗜酸乳杆菌：促...