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  • 3+马振淋+5期临沂训练营+第9拆+小马能过河

    NO9 4-14 临沂营作业 R·阅读原文片段 《结构思考力》 “我的上司对我特别不耐烦,每次汇报工作或者会议发言时他都打断我的话,真是郁闷...

  • 3+马振淋+5期临沂训练营作业+小马能过河

    NO8 4-13临沂营作业 R·阅读原文片段 《精进》 时间是一种宝贵的资源。每个人拥有相同的时间,可对待时间的方式却千差万别。而一个人如何对...

  • 3+马振淋+5期临沂训练营+第7拆+小马能过河

    NO7 4-12 临沂营作业 R·阅读原文片段 《关键对话》 尽管我们很难把人际互动中诸多事件的特定顺序描述得像关键对话那样清晰流畅,但有一点...

  • 3+马振淋+5期临沂训练营+第6拆+小马能过河

    NO6 4-11 临沂营作业 R·阅读原文片段 《谈话的力量》P85 给自己贴标签是不理性的,不仅因为这样做让你相信过去的行为能够决定将来的行...

  • 3+马振淋+5期临沂训练营+第5拆+小马能过河

    NO5 4-10 临沂营作业 R· 阅读原文片段 1请写下你的目标 例一:我的目标是在工作表现中领先。 例二:我的目标减肥。 2问问自己 “我怎...

  • 3+马振淋+5临沂训练营+第4拆

    NO4 4-9 临沂营作业 R·阅读原文片段 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法,并认真地对待。如果你不愿听对方的批评,问题就会积累...

  • 3+马振淋+5期临沂训练营+第三拆

    R · 阅读原文片段 “行动科学管理术”利用“ABC模型”的概念来解释人的行动与结果之间的关系。 A=Antecedent(前提条件) B=Be...

  • 3+马振淋+5临沂训练营+第二拆

    R·阅读原文片段 《重要的事情说三点》P64 例如,在提出“希望明天开始请3天假”是请求后 你又加上“我已经好久没回过老家了,正好外甥考上了大...

  • 4月6日作业

    A1:我在听到别人对我的指责或者不满的时候,情绪会受到影响,会根据他说的话来判断是不是我的过错。很多时候,自己的反应也跟说话人的态度有关系,如果...