为什么要提升认知 1、认知，是人与人之间最本质的差别。 认知决定上限，努力决定下限。 2、你的认知水平，决定了你的人生高度。 人的一生都在为自己...

得到别人的认可是让人非常高兴的事情，但是我们是否真的需要被人认可？答案是否定的。 我们之所以会想要得到别人的认可，只是想通过别人的认可来体现“自...

我们人大部分时候总在怪我们的过去，总会说要不是以前什么什么，现在也不会这样，所以过去真的决定了我们现在吗？ 假如某个人的过去曾遇到过父母离婚的变...

我们每个人都想成为一个长期主义者，但是不是所有人都有机会成为长期主义者，大多人只能在短期内反复尝试。因为只是凭感觉行事，让欲望来驱动自己。觉得锻...

二元对立这个词属于那种不需要费用解释就能懂的概念，黑白是对立的，好坏是对立的，对错是对立的......在二元对立的世界一切都很简单，只有是和否。...

想要获得无限可能，重点在于创造价值，价值越高，可能性越大。 整个世界就是一个价值交换场，交换才是硬道理。就好比商品在生产好之后要以价值为基础实行...

觉知是一切智慧的开始。觉知自古以来都是精英的自我修炼方式。比如曾子的“吾日三省吾身”，富兰克林的“每日觉察十三种美德”。 觉知我们的身体，觉知我...

灵魂想要走的远，身体必须在路上。 运动能够调节人体的各种激素，使人身体达到最佳的状态，使身体内部的整个生态系统充满能量和活力 。经常运动的人，身...

你的手机里面是不是定了好多的闹钟来叫自己起床，晚上睡不着，早上起不来，都变成了常态，南怀瑾先生说过：能控制早晨的人方可控制人生。很多厉害的人物也...