流畅的心流，简单优美的文字，我仿佛置身于时间隧道中，感受着小女孩的成长历程。
回望着她，有心疼，更多的是爱和欣喜，还有对未来的展望……
人际关系消失，你也会跟着消失吗？“人家是人家的事，你为什么要跟随，不能有自己的主见呢？” 脱口而出的一句话。话毕开始觉察自己，怎么那么熟悉呢？镜头回到自己的初中年代，邻居奶奶家是我们厂长家...
发简信
IP属地：甘肃
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看到亲的我感觉，我喜欢，我想要。不断觉察，确定方向，并并活在当下，这种感觉真好！
17、(越书写越明白)：打一场内在独立战争
我就是书中说的没主见，很随和，不知道自己想要啥的人。 书中说，其实每个人都是为了活出自己，并非不知道，而是从小被打压了。 所以，以后我要对“没主见，很随和”的想法保持觉知。 ...
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好喜欢亲的文笔啊！我仿佛看到远处有一位充满活力而又胆怯的小女孩向往跑来，随着她的身影的清晰，我又仿佛看到一位成熟的，浑身散发着爱和自由的美女，向往靠近。
爱你束缚与自由
越写越明白70—73页：请问，你喜欢吃什么？ ——束缚与自由 当自己的背上、肩膀、腰上扎满了满满的针，我的身体无法动弹，周围一片安静，只有...
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看到亲的分享，照见了我。也勾起了我对往事的回忆。
我曾经以为我爱女儿的爸爸，爱得低到尘埃里，我感受对他的爱像似“飞蛾扑火”。而如今的丈夫似我为掌上明珠，对我百般纵容，使我明白~我们的生命，属于我们自己。无论是尘埃，还是鲜花，都有属于自己的意义。用隐喻，来写写自己
我就像一颗尘埃，时而在阳光的照耀下欢快飞舞，时而在角落中安静的独处，时而随风飘荡不知道哪里才是落脚的地方，也时而狂风暴雨无情的拍打。 卑微至尘埃，这是来形容一个人有多么的不自...
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做自己生命的主人，无论自己是怎样的人。我们都值得爱。无论上脾气好，还是说脏话。舒服的做自己，很好……
14、主题书写：生命之歌
“你是怎样的一个人？” 以前我认为自己是一个性格温和的人，一般很少生气，现在有了俩宝，颠覆了对自我的认知。 另外我不喜欢别人说脏话，自己更不会说。觉得说脏话的人很没有素质。但...
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亲说，你越来越走进自己的真实。
同时，亲也在看到了对“我不够好”的评价。
我的理解是~亲在不断地探索自己的平衡点……当你面对自己，你用哪个声音
周末晚上去影院看了《无问西东》，影片中的梅贻琦校长的话“什么是真实？你看到了什么，听到了什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔，也不羞耻的和平与喜悦。”还...
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是的呢，只有经过自己的努力采摘到的灵芝，才会有神奇的疗效。
所以，这个信念告诉我需要去“做”。
并且，我们相信我们是值得被爱的，这样我经历所做的事情，就当成老天赐给我的礼物，无论这种礼物以怎样的面目呈现。
最后，当我开始养育自己时，我发现我已经在倾听自己的路上了呢！想懂得自己，就先聆听自己吧！
看了这部分内容，我的最大感受就是恩典，一切都是为我而来。 周日我用心组织的女子悦读读书会第一期共读《遇见未知的自己》我们每人都做了分享。两年前读这本书就是知道了。如今在重读我...
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亲爱的，感受到我们感觉的相似。也许，就就是他们经常说的同频共振吧！
我也特别喜欢这句话:“你值得被自己款待!”
并且，我觉得，我不但值得被自己款待，我也值得被他人款待呢!
很久没有联系的前夫，昨天联系到了我。感觉，老天挺有意识的，当我很想很想一个时候，ta就给了我们联结的机会。当初对前夫充满了“怨”，但不是“恨”。我怨他看不到我的真，善，美。每每用批评和指责，或者是他的情绪低落来表达对我的关心和爱。他没有能力“款待我“，是因为他也不知道如何的款待自己吧！我一直以为是他不爱我，或者是我如何的付出也换不了，我想要的“爱的方式“。其实，我和他是多么的相似，都不知道我们自己的“力量”，都在向外求!
所以，你说，你自己就是一树，这也引起了我的共鸣。
“无力感“在时时的和我对抗。我讨厌这种感受，好痛苦啊！你的分享，告诉了我，一切是源于我害怕“我不够好“，并且，我拒绝“我不好”。无论是事情，我没有能力，还是我的为人有时很“龌龊“。那又怎样?我就是这样的不完美，我爱这样的我!我喜欢我是不一样的烟火!
仪式，在内心处呈现，才是真正的体会了这种“感觉”。没有香薰，没有蜡烛，我们尚且在人间，在现实的生活中。不过我们可以自己制造这些“仪式感“，源于我们内心就有!一切唯心造!
爱你！如同爱我自己!这本书怎么用？
（这部分是上个星期写的，当把作业交上去之后，幸好艺琼提醒我，又马上补写了新的作业。今天回看书中内容和我的记录，一个星期的时间竟然有如此不同的感悟）。我找到那个一直没有命名的情...
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书写，只是喜欢书写。
没有理由，没有道理!
我们一起作伴，
看看一年后的我们吧！4、书写，说故事，为何也是修行？～葱花
作者给出的答案 1、书写或说故事通往 潜意识 2、因为不需要演给他人所以 真实 3、创伤被呵护后，才 懂得 自己的 珍贵 这句：“学会问自己一个好问题，比找大师要一个好答案更...
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原来，不只一个人，有对这个“所谓规则”的“”讨厌。
我一直以为我是一个敏感和“事儿“的人。又对很多事情充满了评判。
今天早上我还和郭姐姐说，我做不到她那样的宽容和大度。她说她也没有觉得她做了什么，这好像就是天然的，自带的吧！
是呀，我就是一个“小心眼“的女人，我渴望被看到，被爱护。
我也有我自己的”评判“（现在我到觉得是独到的见解呢），我知道，我不会被我的敏感而受伤，我要学习“驾驭“我的“敏感“，来为我的善良服务!
所以，我们都是独一无二，最好的自己!
爱你，如同爱我自己!《灵性书写，如同一场禅修》
本来打算一早就把今天的书写做完，后来又因为其他事给断了，现在猛地想起来发现要陪孩子睡觉了，好在睡前故事讲完了，儿子说现在是自由阅读时间，我们都看自己的书吧。我最近一直在看周志...
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是的，我也是，提前写完，不用再惦记
2.(我与书写的缘分)～葱花
摘要：完全专注，放空自己，向宇宙敞开，让心流奔放，灵性接管，不假思索地把想要问的问题写下来。这样的写作，无需思考，也来不及思考。只管写，就对了。 看完这一章，只是了解了作者跟...
