非常认同：越自律越自由！
自律的人反而更自由10月份真的是忙成狗，一周三天上课，两天去实习，实习来回需要三个小时坐地铁，千字文计划不能放弃，跑步计划必须完成。因此，哪怕很忙碌，我也必须找出时间去完成跑步和千字文。 这个...
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自律的人反而更自由10月份真的是忙成狗，一周三天上课，两天去实习，实习来回需要三个小时坐地铁，千字文计划不能放弃，跑步计划必须完成。因此，哪怕很忙碌，我也必须找出时间去完成跑步和千字文。 这个...
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如何让身体和灵魂都在路上
毫不犹豫的跑出户外，绕着内环路跑了2km，路上偶尔能够遇到一两个正在跑步的人，感觉自己并不孤单，因为很多人都在和你做着同样的事情。一个人的时候，很多人都选择了默默的积蓄自己的...
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是的，坚持早起和徒步（也就是快步走）。
如何让身体和灵魂都在路上
毫不犹豫的跑出户外，绕着内环路跑了2km，路上偶尔能够遇到一两个正在跑步的人，感觉自己并不孤单，因为很多人都在和你做着同样的事情。一个人的时候，很多人都选择了默默的积蓄自己的...
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坚持是最难的，做到了又是快乐的！
运动&读书征文|只要开始，永远都不会太晚
2016年年初的时候，我制定了自己的跑步计划，但没有几天就以失败而告终。踌躇满志的开始，灰溜溜的失败，是不是引起了你的共鸣呢？我们1000次的下定决心想要开始新的生活，但却1...
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运动&读书征文|只要开始，永远都不会太晚
2016年年初的时候，我制定了自己的跑步计划，但没有几天就以失败而告终。踌躇满志的开始，灰溜溜的失败，是不是引起了你的共鸣呢？我们1000次的下定决心想要开始新的生活，但却1...
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坚持
如何让身体和灵魂都在路上
毫不犹豫的跑出户外，绕着内环路跑了2km，路上偶尔能够遇到一两个正在跑步的人，感觉自己并不孤单，因为很多人都在和你做着同样的事情。一个人的时候，很多人都选择了默默的积蓄自己的...
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如何让身体和灵魂都在路上毫不犹豫的跑出户外，绕着内环路跑了2km，路上偶尔能够遇到一两个正在跑步的人，感觉自己并不孤单，因为很多人都在和你做着同样的事情。一个人的时候，很多人都选择了默默的积蓄自己的...
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不错，我也是个初学者，有同感
“中网”进行时，你还对网球一无所知？
国庆狂欢，别忘了看中国网球公开赛！“中网”正如火如荼地进行中，你对网球又了解多少呢？ “中网”到底是什么？ 中国网球公开赛（China Open），每年10月初在北京举办，是...
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参加五点钟俱乐部的第三天，体会之一，第一天早上徒步4公里，回来从容准备早餐；第二天和第三天下中雨，在家准备了丰盛的早餐，老公很开心；体会之二，自己有成就感，提前到班上，上午的工作时间变长，工作量不知不觉增加；体会之三，晚上到时间就有困意，睡眠质量提高了。
写在五点钟早起第400天
想写这篇文章，是蓄谋已久，因为忙于手头的工作，开了几次头，都没有写下去；另一方面，想表达的东西太多，思绪有点杂乱，所以直到今天得空，先给文章准备了非常详尽的思维导图，厘清了主...
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太棒了！改变睡懒觉的习惯，从加入五点钟俱乐部起！
写在五点钟早起第400天
想写这篇文章，是蓄谋已久，因为忙于手头的工作，开了几次头，都没有写下去；另一方面，想表达的东西太多，思绪有点杂乱，所以直到今天得空，先给文章准备了非常详尽的思维导图，厘清了主...
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⭕️五点钟俱乐部发起人⭕️香港大学MBA⭕️微信号：xiaoxiansh
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爱文字，爱摄影
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漂亮，超出我的想象！干货，拿走谢谢嚎
！
几个小技巧教你用手机拍出高逼格照片
今天这篇文撇开高级装备，撇开电脑Ps，撇开各种高深理论，我只是简单分享几个本人觉得还不错的手机拍摄技巧以及后期小技能供大家参考讨论，希望对大家有所帮助，欢迎补充。 前期拍摄：...
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几个小技巧教你用手机拍出高逼格照片今天这篇文撇开高级装备，撇开电脑Ps，撇开各种高深理论，我只是简单分享几个本人觉得还不错的手机拍摄技巧以及后期小技能供大家参考讨论，希望对大家有所帮助，欢迎补充。 前期拍摄：...
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