记得在20岁左右刚参加工作时懵懂中曾说“峥嵘岁月，重复蹉跎”；记得调入复才中学入住小区后，每天都很忙，家里的卫生说脏乱差很不过分；尤其是老二出生...

我是妈妈，我需要了解教育规律，我需要了解孩子身心成长的规律。怎么收获这些呢？通过线上线下的学习来增强自己的认知、感受和情绪调控的能力。 孩子是一...

早晨，还怕老公不愿意，没想到老公主动说:“你去练瑜伽吧。”心里边儿带着满满的感动出门了。清新的空气，宽阔的街道，我激情地朗诵着:“哇，这是多么美...

1.对简单事物保持兴趣——日常的简单事物就在你身边随时供你欣赏，不要养成以新奇为乐的习惯。 2.不要老担心生病——世界上最痛苦的人就是那些老以为...

人体76%的疾病源于情绪，剩下的跟医源性疾病、创伤和生活方式有关。总之，可以说人体约90%的疾病跟情绪有关。所以在逆境时，首先要想到，我要爱惜我...

从停车场到景点入口，观光车师傅说3里地。我和老公步行，3个姑娘坐车先行。踏上路途，才发现古武当真的与众不同（已登山好多次），一路上坡至少40°，...

“妈，贝贝过来跟我们一起去古武当，谁买门票？（我们家人都有旅游一卡通）”周五下午我一进门儿静怡就问。 “当然是我们买了。有人陪你玩儿，多花点儿钱...

上周五六日去北京参加了高端，课间拦住了大咖张飞亮老师，说出了内心的疑惑:一直犯困。张老师分析了几点，其中有重要紧急的区分。我感觉自己在这一点上是...