芳草长堤

大宝儿，妈妈已经看了你的信息。我很震惊:你竟然知道个人成长，而且很无私——不因自己的需求而阻拦行程。更惊讶于你思想的高度——把期待加在别人身上，是自我凌迟。稳妥的靠山永远是自...

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一 自从听了心理咨询师武志红的《深度关系》，便对ta的思维模式有了初步了解。知道ta很多时候就是一个全能巨婴，行事常常被情绪左右，始终活在自恋纬度或者权利纬度，而不是关系...

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因为昨日的发烧贪睡，清晨小龙女早早醒来。卫生间回来后拿着手机兴奋地跟我说:“妈妈，你看我第几名？”我努力睁大惺忪的睡眼，看到了排在第二名的小龙女。熹微的晨光映进房间，还是有些...

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三天的外出学习归来，小龙女生病了，愧疚之心更增添了怜悯之爱，不顾身体的劳累，我主动提出给她讲未竟的故事《纳尼亚传奇》第4章。期间读到一处，我故意语速缓慢，语气凝重而质疑，引领...

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婚姻是修行场，为什么？ 因为双方结束了彼此的单身生活，组成家庭，面对的不仅仅是双方彼此两个人，而是对方的兄弟姐妹和父母，还有对方要面对自己这一方的兄弟姐妹和父母。人多事儿多，...

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一切理解都是自我理解，一切感动都是自我感动，一切焦虑都是自我焦虑，一切都是解释……由此可见，自我是最关键的。他可以把同一事项解释成好的，也可以是不好的；可以是高尚的，也可以是...

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晚上陪小龙女睡觉，她少有的扭过头侧过身准备入睡。我心中窃思——肯定是太累了，快点儿睡吧。可眨眼间她又转过身很认真地问我道:“妈妈，期末考试我考的不好了，你会不会批评我？” “...

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一松弛感拉满。 以前的自己是一只高速运转的陀螺，每天的日程排得满满的——读书、打卡、运动、书法、写作业，听课。现在听课量下来了，运动偶尔为之，作业是想写却极少极少为之，睡觉却...

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11:50，电话铃声响起，老弟的。无可奈何地按下绿色圆点儿，大致情况是:老同志的入院手续上，已婚是谁填的？为什么留的是在北京的二姐的电话？的确我也懵了，当时赵医生让我核对信息...

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首先为自己的语言立法。有话直说，有话实说，有话正面说，有话好好说，该说时再说，不该说的不说。 其次屏蔽他人对自己的语言伤害。心法:沉住气，请开始你的表演，我理解你的感受。但不...

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《窄门》一部爱情悲剧，相爱的两人却未能走到一起，因为女主对宗教的虔诚信仰，压抑自我的情感需求，最终在内耗中死亡。过度的道德理想主义会扼杀生命。 现在的教育是否也是如此？ 过度...

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静怡，关于你在微信中说管教妹妹中午喊叫的事，我知道你的出发点是为了妹妹好，希望她改掉一遇到事情就大吼大叫的这个特点。对于这件事我是这样想的，你看有没有道理。 首先，孩子的一切...

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周五分享之后，一位组员问：“你是老师吧？”得到肯定回答后，她接着说：“怪不得说那么好。”其实我的内心是不高兴的：在当下内卷的这个社会，多少老师为了数据以校为家，孩子成了学习机...

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家长职业的特点需要方法加智慧加感情。达坤老师的讲解感情分为爱、接纳、欣赏，让我再次幡然醒悟：孩子一直处于原状，是因为感情传递不对呀。爱有杂质，做不到涵容托底，更没有欣赏孩子。...

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最近一直坚持冥想，心里以为内心的觉察一直都在，然而并没有。 比如说，之前晚上倒好牛奶，就会提醒自己及时把瓶盖拧紧。今天早上却忘了（可见没有对自我行为的深刻觉知），只是轻轻地随...

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工作在医院，每天都要走进医院，感觉医院就像生命的战场，这里每天都上演着生离死别。每每看到那些被病痛折磨的患者，看到家属们焦急而无奈的眼神，无数次叫我深刻意识到生命的脆弱。...

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我不是扛头，更不想与谁辩论。但有一件事我真的很不理解。有媒体说，某地一个小学，把“不会和陌生人说话”写入小学生守则。我对此十分不解。想说两句对“不和陌生人说话”的看法…… 古...

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一位妈妈咨询孩子玩儿手机的事例，她的无知照出了我在与大龙女的交往中我的压抑，我的假装，没有完整的接纳孩子，所以感觉不会骗人，孩子没有动力向前。孩子以自己的生病来唤起我的觉醒。...

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晨练到家，小龙女已经睡醒在床。最后老公送孩子上学，我知道他是体谅我。我也突破自我，出门前拥抱了老公和孩子。 上午下班儿，一推开家门儿，扑鼻而来的就是酱香排骨味。接小龙女回来，...