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  • 《中国文化课》第三天打卡

    作为最红书籍之一,我认为恰如其分说明大众对它的认可。这本书核心就是中国文化——四千年连绵不断的奇迹,作为炎黄后裔的我拥有这样的文化感到...

  • 《中国文化课》第二天打卡

    余老师确实有学术储备,全国各地也都有余老师的文化圣迹。余老师用脚步丈量了文化的历史长河。 这本书核心就是中国文化——四千年连绵不断...

  • 《中国文化课》第一天打卡

    书的第一部分是余秋雨对于文化一词的定义,而第二部分则是基于对文化的定义从而疏离了中国四千余年的的主体脉络。 其实对于文化脉络的整...

  • 《陪孩子终身成长》第三天打卡

    书中有一种育儿法则,很值得我们学习: 第一在孩子做对事情成功的时候,给予二级反馈表扬并说出为什么,这是孩子的价值感增加。第二在孩子做错事情...

  • 《非暴力沟通》第三天

    也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的,但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。比如,每天在家做着琐碎的事情,孩子的许多事情没有按照...

  • 《非暴力沟通》第三天打卡

    非暴力沟通的中心词是“沟通”,良好的沟通是幸福生活的保障,因为90%的矛盾源于误会,90%的误会是因为欠缺沟通。沟通包括与自己内心的沟通...

  • 《非暴力沟通》打卡第一天

    我和身边很多读过这本书的小伙伴交流过,大家都表示非常有用,但是在生活中很难运用。还有个小伙伴说把书放在床头睡觉前就翻一翻我觉得一本好书一...

  • 《掌控习惯》第三天打卡

    看完这本书,真实的觉得那些21天改变一个习惯的建议,真是简单粗暴且无效。因为我们太惯于把一个习惯看成一个单一的,独立的,最小单位的一个习惯...

  • 《掌控习惯》第二天打卡

    习惯的养成,一共就是四步,这四步分别是提示,渴求,反应,奖赏。 习惯这个东西的可怕之处在哪儿,就是它一旦启动它停不下来了。 坏习惯容易养...